蜕变成蝶100天组

#女人课堂蜕变成蝶100天组#

第61天   

【蜕变心得】因为女儿中午没睡午觉,晚上18:00睡着了,就不打算帮她洗了,否则会影响作息习惯。亲子互动完成,完成的原因是女儿在幼儿园玩耍。

【学习收获】助人自助、施比受更有福,凡事亲力亲为!要做感情存款而不是取款,否则感情账户很容易透支。

【行动成果】

1.早起

2.浇花

3.练习微笑

4.持续英语专业知识和动态

5.晨间日记

6.运动佳木斯

7.喝奶昔

8.听课打卡

【为自己打call】身材都管理不好,何以掌控人生。马上减肥,办法问我18758770983

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