为了S码YY加油13.10.24(77)

2013.10.24

早:矿泉水一大杯,生姜蜂蜜水一杯。苹果一个,核桃两个。 五谷杂粮枸杞红枣粥一盅,紫薯一个,番茄虾皮鸡蛋烧菠菜。

加餐:脱脂牛奶250ml,香蕉一根。

午:玉米一只,香菇烧牛肉,小米粥一碗。

健身记录:

热身,踮脚100+120,高抬腿各130个,侧抬腿各80个,剪刀腿50+60个,仰卧板仰卧50+50个;小红帽一套,压腿。

网购的YY陆续到了,上衣L码肥的不得了,不过一个朋友穿着正好,免得我再换货了,又购一件M码,但愿不要再肥哦。茵曼针织衫M码正好,非常有范合身哦。裤子L码肥了,不过懒得换,修一下腰,整瘦了就可以穿了。

通过这次购物终于确定了,原来我目前真的是穿M码的,以后还可能穿S码呢,吼吼吼哈!

为了S码加油吧!

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