Never say die

上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试和运用时，才知道这份能力到底是什么

总结上半年

1、

2018/3/1-2018/6/1             

减脂16.5kg，         

陪家人做了一些事，   

阅读，文字输出。     

2、

2018/6/1-2018/7/23                             

复盘，                     

下半年计划及目标。                           

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自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀，都是因为自己。

自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然，也都仍是出于自己。

摘自：三毛《随想》第20页

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要做什么样的自己，全由自己决定。

好运气，努力和选择后的赏赐

        2017年底12月跑完半马的那一刻做了一些决定，把2018年定位为阅读、健身年，想着既然耐心花功夫才可出作品，那就把自己当作一件作品细细雕琢吧。

        有太多的机缘巧合，一步步的探索引导着自己不断向前。

        倘若没去过那片干净的土地，没有认识那些豪爽的不同民族的大哥，也就不曾想着生活原本可以如此简单，只要愿做出些许尝试。                                           

        倘若没有想着尝试将二十几年的臃肿去除，也就不会想着会和一些可爱的人儿产生链接。 

不会想着持续关注潇洒姐;                       

不会因为尝试主动做些工作而认识Edward;

不会认识疯狂的国际拳王;     

不会明白专业导师的总结;     

不会去见大冰哥握个手道个谢;             

不会主动和朋友聊聊天儿，谈谈心;       

不会去读一些书;                                     

不会尝试链接更多正能量的人;             

不会晚上加完班后十点跑到十二点;       

不会跑完半马，                                       

不会认识国内外的健身爱好者;               

不会接受理念:健身路上，终生学习;     

不会交出那份感恩的年终总结。                           

        最终也就不会在2017年底决定做出一些改变，但，世界是公平而又不公平的，倘若愿坚持做出些许尝试 ，便必会有些许收获。

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与其在等待中枯萎                                      不如在行动中绽放

        向死而生，精力有限，将时间花在对的事情上面，思考生命的意义。当意识到生命的重要性和时间的珍贵性时，也就意识到了生命的价值，而找出生命的价值并实现则是一生的追求。

        因2017年的不断尝试挑战，做了一些不曾想过的事，提醒自己需要做一些复盘和计划，然后定下一些2018年的Flag。如李笑来老师所讲:       

        一个人必须在开启心智、提高思考力后，才能够用正确的方法做正确的事，如此，时间才是朋友。

        因为尝试而做了一些神奇的事情，这些事情不断融合后发生着神奇的化学反应，催化着自己于沸腾中做着真实的自己。文将百出的三连吸引着自己，不断"审阅自我"，学习专业知识。武将百出的健身圣地吸引着自己，拥护着"绝对执行力"。而若把两者进行了神奇的结合并影响到或鼓励到他人，也就实现了Flag，也是自己的一份感恩之礼了。

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全力以赴 :                                                  天空黑暗到一定程度                                星辰则会熠熠生辉

 

        许多巧合看似无关系，却是一些选择和坚持的结果。

        上半年的训练经历，意识到一个人可以前行得很快，而一群人则前行的更远。

        跑步分泌多巴胺、内啡肽，让人产生兴奋感，所以每次还是习惯先跑步再举铁，如此更有力量感，老铁们沉默但奋力的举铁，更是一再激励自己不断挑战，次日酸痛到安慰自己休息一天，但一到时间却似中毒般乖乖背上装备去了"霸场"找虐，然后反复练习，琢磨大脑中不断回闪的种种细节。

目标，让自己意识到还不够好，吸引着自己不断找寻着变得更好的答案。

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人间没有单纯的快乐                              我们常要在逆境里作乐                          怀着一颗赤子之心依然热爱生活

       

          生活里的乐趣在于用心去发现。

        喜欢红豆汤的口感胜于绿豆汤，因为北方家里的一通电话告知早就起来做一些有意思的事情了，于是受启发早晨便尝试煮了红绿豆汤的混搭，口感味道不错，一份小收获。

        最后5分钟见到了榜样--潇洒姐，本以为去得路上的突发状况会失去这个言谢的机会，但仍决心狂奔尝试一番，不舍得放弃最后5分钟，若非平时常跑步又如何能坚持到见面，想想仍有些小确幸。

        不见得一定要做出一些惊天动地的事情才可有幸福感，将每件小事做好已足以填满内心的丰盛，每日的小确幸便可打满分，用一颗认真之心享受当下，享受生活。

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        计划，目标

        成败与否取决于见识的高低，而非简单的努力，见识的高低，取决于见识的环境，突破局限的舒适圈儿，去到更大的环境，会很快的认知到自己的不足并努力改变。

          努力将正能量送于更多有需要的人，帮助自己走进来，帮助自己走出去，帮助他人走进来，帮助他人走出去。

        1、66篇暖心文章

        2、全马

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未知路上，

险峻丛丛，

但仍不舍放弃，

我在路上，

请与我同行~

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