20180510，☕

我的目标：5-7月底写作能力，理解沟通能力得到大幅度提升，自己更加自信。

业力伙伴pp

每日拔草：1.我会觉得主任没有能力，整天没事做，来源于我经常傲慢及负面看待他人。2.不想复习，不能专注，对自己如何打开复习之门摸不着头脑来源于我教给他人知识太少。3.面对有朋友又去dci上课，第一念头是嫉妒不是随喜，自己有匮乏。

每日感恩：1.感恩单位给我平台，感恩同事之间相互支持。2.感恩姨妈家对我的包容，感恩可以经常去吃饭。3.感恩朋友对我的信任。

每日随喜：1.随喜所有去过泰营和钻石山的朋友。2.随喜全世界所有公职人员的事业种子。3.随喜格西老师事业成功，开心修行。

每日欣赏：1.我欣赏lf的淡定，情绪都很稳定，我很欣赏zz姐每次爆发坏种子，可以关闭手机，这样不会伤害他人。2.我很欣赏本周值班天使d姐热情与大家互动，调动大家积极性。

+早上6点起来，不拖延，因为要提前1小时上班。起来做了15分钟瑜伽，然后自己收拾好出门。出门必备就是持咒。过马路让车辆先走…在车上完成了供养和感恩。  还不到8点，先去食堂吃饭，大哥问我怎么昨天我们单位一个人都没来，我马上道歉，因为我在培训，不了解情况，承诺帮忙问问。  问了zn说大家都有事，安抚他们的焦虑，因为他们很不容易，如果我们不去浪费了也不好。  和主任去会场，把矿泉水和座牌弄上去，每次主任去了，我都偷懒，害怕做座牌，做错了挺麻烦。 帮忙打下手，主任接到zy电话说有急事，就让我自己做。 我最开始还懊恼，每次学东西不踏实，对座牌不够熟悉。先摆才发现原来他们要按照名单来…又重新来。 道路协会的来了，我不认识但是主动打招呼，他没有座牌，对方就说没有是不是可以走了…我马上解释道歉说这个可能有误会。杨妹妹来了，我想不管哪个环节出错了，马上弥补最重要。就请妹妹去一楼打印室做一个。  然后我说，我下楼去签到，因为今天还有其他会，避免来宾来了找不到。    在那里以前我可能会淘宝，后来我想不如完成咒语功课，又觉得人太多也不好，就没有念了。 每个人来了我都高兴打招呼。 忙完了上楼，杨说有些人没带笔记本和笔，主任说请人送了。我说那我去找笔，去一楼其他单位找5支，值班室那里没有，5楼开会的也没有。送笔的来了，我表示感谢，就发笔给大家。  下来给wxf执委拿a4纸，送货的返回来又给我5支笔。我对她表示感谢道歉说，对不起我们要的太急了。然后把5支笔还给其他部门。

+今天无意中发现mhj主席多领取了一个台灯，这个年会礼物每个1500元，我和ltt核实了。ltt也不高兴，觉得mhj总是贪便宜。我也纠结这个事情不好说，不知道对方是不是故意，关键他是怎样不重要，是我的贪便宜，说假话的种子。  ltt说她把她的台灯给我送回来。我和她告别后，给她回电说，我把我的台灯拿出来…我一个人用的少，她的毕竟是别人送的。这个事情未来如何发展我不知道，但是我知道那个当下我没有怪mhj，我突然觉得大家都是孩子，总会调皮，我会包容。我我不想ltt失望，所以我愿意把自己的台灯拿出来。

+zy给我打电话让我帮忙找资料，我说好。最开始还习惯先做点什么了再过去，今天有觉察。 调委会今天有案子在处理。 吴大哥让我给下午的会喊矿泉水，我也想到了，夏天来了。喊了5件。12点半我回来还和老板确认，说下午2点到。直到1:50告诉我还没出发，我不生气心想我拖延。自己去楼下超市，自己垫钱70买了两件水，请门卫帮我扛到5楼，确保会议顺利。  然后我给对方留言，你们慢慢送来，不着急，我处理了，注意安全。 他们师傅还找不到我们单位，我下去接。看到一个大哥骑着摩托，心里觉得不容易。他到了抱怨说，如果你说这个什么药房我就能找到了。我心里想，关我什么事？我又没和你对接。后来我明白他找不到路心里也烦躁…我笑笑不说话。请他把水扛到2楼。 放在我们办公室外面，我再一件一件抱进去。

+下午想到5楼会议室我们用了没有去收拾，很不好。可是我觉得自己走不开，想喊主任去，心里就是觉得他没事做。主任也能感受我的焦虑，就说不管它，明天再说。我也反省自己为什么总是焦虑呢？给主任孩子一个心形果冻，给qj要的剪刀要来了，给部长回来收拾东西拿袋子给他，为c主席出国做好公示并且拍照，为tzb把明天接待方案，fl的tzb征求意见稿及时给领导，和学校老师对接了活动仪式，和服装厂确认中旬可以做好，心里点赞。为微信公司查看我们公众号审核进度。拨打档案业务科室电话，邀请他们来我们这里为我们2017档案工作把关，为了把01-05档案入库做好准备，这些都是带着觉知为单位做，为他人工作而做。

+晚上回来，去睿家吃饭，给她爱的抱抱，随喜她天天开心，精力旺盛。回家因为对复习状态不满意，本来今天想请假不咖啡，但是马上想到上周ss的反馈，决定不偷懒。为自己的微博事件做了分享，希望大家更开心地拔草。

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帮助同修——鼓励yy多实修，多开心，面对财富问题不要畏惧。和zj分享了我房子好种子下面的坏种子，希望她看到无限可能性，赞美她先生对家人的爱。和wm聊了嫉妒他人不想他人过的好的种子。听lf聊了金刚四宝还有随喜他们立志去泰国的群。

回向给所有诸佛菩萨，给所有高僧大德，给所有众生，给所有父母2018学习种子法则，给大乖小乖及所有婴灵宝宝早日离苦得乐，给我工作过的8个单位及同事发展的更好，给所有人智慧增加，给我的业力伙伴及我写作，沟通智慧提升能力目标达成，给所有家人开心地达成目标！