肾阳虚吃玛卡,玛卡补肾吗?

很多人都认为，肾是我们体内最重要的器官，认为肾才是“先天之源，后天之本”。其实不然，脾才是“先天之源，后天之本”。脾与肝、脾与肾相辅相成，如果没有脾分泌的物质提供给肾，肾哪有力量过滤血液中的杂质，然后肾在影响脾。肝存血，因此女人爱美要疏肝；而脾造血，它是气血生化之源。

现代随着城市的高速发展，人们的工作越来越忙碌，有熬不完的夜、加不完的班、逃不掉的局，来不及好好吃饭和休息调整，甚至造成猝死。使得很多人不是单纯的肾虚，而是脾肾两虚，五脏失调。脾肾两虚变现的症状相似，很多人就认为是肾虚，而忽视了肾虚是有脾虚引起的，只补肾而忽视了脾，这样不利于五脏的整体健康平衡。

肝、肾、脾胃已经成为当代人“最高危的三大器官”，恶性循环的生活方式每天都在给它们增加负担。

1、玛卡利脾胃

玛卡能振中焦阳气，为脾胃运化补充动力，充盈气血。可良好的调节肾脏脾胃功能，对于脾胃不良的人具有改善脾胃消化系统，促进脏腑营养吸收的作用。

益胃生津，只是对马卡养胃功能的描述，玛卡能养胃抑制胃病，使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益慢性萎缩性胃炎治疗；能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状；玛卡还对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性病症，是脾胃病的理想药物。

2、玛卡养肾

对于肾，玛卡是通过平衡人体荷尔蒙，达到阴阳双补的效果。玛卡并不含激素，但他独有的玛卡烯和玛卡酰胺可以直接作用“腺体之王”脑下垂体分泌激素，进一步平衡人体内分泌腺（包括肾上腺、卵巢、睾丸和胰腺等），促进人体各项荷尔蒙的自然分泌、调节内分泌，达到阴阳平衡的状态，从而保持人体各器官的协调运行。玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素等，可以通过均衡膳食营养来达到调养肝和肾的目的。

3、玛卡护肝

玛卡中含有的牛硫酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化、高血糖等有防治作用。

醉酒或喝多了的时候可以食用玛卡，不但可以保护肝脏，还可以加速将酒精分解物排出体外从而达到解酒的效果。

本文转自云养堂健康商城，https://www.yyytang.com/，原文章地址：https://www.yyytang.com/maka/wenda/4615.html