G181线下交流活动有感

——有温度的交流

结识易效能以来，第一次参加线下活动，我带着兴奋走进交流地点，一个优雅的咖啡厅。

仙岛北路

今天又见到连国华教练(中午才下飞机)和两位有亲和力，感染力的大姐，还有班长鸣鸣和郝姐。虽然我们不很熟悉，但我居然没有陌生感，我们从熟悉的易效能践行话题开始，彼此似乎成了“亲人”。

图片发自App

虽然来的人不多，但交流的很充分。因此我直接说感受。

1.连国华教练全面的指导了我们，从日常问题和软件使用，都有涉及，最最重要的是告诫我们要慢慢来，学习和成长都在践行以后，现在的忙碌是正常的，我们的方向是对的，我们也有方法，因此因易效能开始的忙碌，都会在践行后，让我们收获良好行为，最终转成习惯。

2.两个姐姐比我大一轮，但她们的热情和执着，深深的打动了我。为了健康，为了家庭，为了美好生活，她们勇于改变和践行，其实她们依然青春，依然有颗年轻的心(也使用OF和日历)，我向她们致敬。因为她们告诉我健康的首要！！

3.我也讲了我的问题，收件箱总是有做不完的事，教练告诉我“要不推迟，三次以上可以删除”。也许是我太图全图多，而忽略了“人生不在于干多少事，而是把重要的事做到极致“”。教练还告诉我除了在工作上取得进步是不够的，还要兼顾家庭，让践行给家庭带来实实在在的改变和好处。

4.鸣鸣班长讲述她的改变，从强势到聆听，经常反思，让团队(工作上)更信任她，也让家人更亲近。同时她也在为班级的践行出现的问题，请教教练。我想不远的将来，我们班级能做的更好。我也挺佩服她，坚持十年做瑜伽，有如此毅力的人，一定能带领我们走的更远！

5.郝姐带孩子去学习，一起践行，本身就值得佩服。为了孩子心中的样子，她努力践行，通过每天中午锻炼，让自己更有活力。她也对以后的践行提了中肯的建议。

我坐在沙发上，还在回忆下午的交流，这种线下的交流，正像下午喝的柠檬姜茶，带给我浓浓暖意，也值得慢慢回味。这真是一种带着味道的，有温度的交流。

借班长的图

后记:也许易效能不能解决你所有的问题，但它一定能带给你改变自己的力量，直到重塑全新的生活方式！让我们一起加油(^ω^)