好好爱自己

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学会爱自己吧。这不是一种羞耻,而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘,而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康,也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候,亲手去砌砖垒瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。

当遇到不喜欢的人,不顺心的事时,怎样让自己快乐起来?怎样保持面部的笑容?

怎样不让别人的事情左右自己?

怎样为自己减压?

怎样以最适合的方式来面对?

生活中、工作中总会遇到跟自己不合意的人或事,怎样让这些不开心的东西影响到自己呢?

怎样时刻保持良好的心态?实行起来却总是那么难呢?

每次等到发现时,坏心情都已影响自己好一会儿了!

当心情不好时,出去走动一下,就算手头的工作再重要!

每天时刻提醒自己,你今天生气了吗?

人生没有过不去的坎,烦恼都是自找的!

泰戈尔说,如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过星星。

很多时候,如果你因为一点不顺心而抱怨,那么你也将继续不顺心。

而当你努力逃离充满怨怼的情绪时,你才会发现,没有什么坎过不去,只有抱怨在和自己过不去。

与其抱怨,不如习惯性地去思考如何改善自己的生活。

人生没有一帆风顺,总是要经历一些事一些人,自己才能学会长大!

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