2017.07.26 幸福实修

  早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@冯强--富阳#

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

今日3朵玫瑰

控制自己不要指责儿子

对今天的工作不要太焦虑

看半个小时书

【幸福实修30天目标】

1、在家时每天早晚拥抱妻子和孩子;

2、每天早晨6点前起床;

3、每天锻炼身体[微笑]

【幸福金句】

用心过好每一天!

【觉察日记】

      今天下午在办公室接到爱人电话️,说她头晕不舒服。当时就觉得她是累的。让她先休息一下,我马上回家,心里挺担心她的。以前我经常会说她不好好照顾自己。每天进步一点点,相信自己会有意想不到的改变[奋斗][奋斗][奋斗]

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