每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/91

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：找身份证

打分:10分

2.事件：微云找图片

打分:7分

3.事件：断舍离删除手机内照片20张

打分:5分

【今日小确幸❤️】

事件：1.有人夸我的衣裤子好看，嘻嘻，果然天天用的东西一定要买贵的，因为天天用就不会贵

正正总计好友数：昨天：504个、今天：个

在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！

【反思日志】

事件：早上刚起来，会有起床气，今天早上起来有一下别人说完之后自己很生气，我感觉这个是一个毛病，慢慢改正

改进方案：每天早上快速调整自己的心态，一点点的去适应

【成功事件】

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第433天

2.坚持晨跑第25天

3.坚持喝清肠水37天

4.坚持左手代替右手4天

5.坚持眼保健操第2天

6.坚持记账第10天

7.坚持整理微信号和群第15天

8.坚持喝八杯温开水第6天

9.坚持云未来语音分享第49天

10.坚持日更第91天

11.坚持听易效能100讲第1天

12.坚持六步复习时间法第1天

13.坚持热水泡脚第1天

14.坚持早睡的第5天

【感恩日志】

1.感恩昨天和妹妹说了很多的话，给我很多的意见。

【明日三件事】打卡

1.微信好友整理我是正正删除10人

2.微云图片删除20张

3.手机内照片20张

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习10次

2.整理衣柜

3.清晨六步骤

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。