记于2019.9.27

上周并没有做总结。

总得来说对自己并不满意。

工作方面

1. 公司微信号运营没有及时更新，对这项工作有所懈怠。

2. 有些被交代的工作并没有做到最好，也没有把做好的工作记录。

3. 并没有主动积极去寻找更多工作内容。

生活方面

1. 对于写文产生了一定惰性，并且普遍写出来质量不高。

2. 很多必须要去做的事一直拖延，买猫砂猫粮和带猫打针都没有去做。

3. 花钱有点不在点上。

4. 看书效率低

5. 运动时多次连续的肩部拉伤，是否需要去医院检查。

节前综合症是真有，感觉自己做什么都不在状态，需要调整。这周时间不多，我应该怎么样利用好每一天？

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第38天，百日写。

我是随缘叔，小镇青年在北京，希望把运动和营养的知识教给爱健康的所有人。

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