孩子的抗挫能力需要你
悉数我们经历的大事小事，我觉得人这一辈子真的是挺长的（我真的是太容易满足了，哈哈），我们要走的路也真的是好多，路上会碰见些什么也不好说，有各种愉悦欣喜，也有各种坎坷挫折，我们没有办法选择只遇见让自己得心应手的事情，没有办法回避让我们手足无措的困难，所以人人都需要具备一颗抗挫的心。
而现在的孩子从小太多无原则的宠溺，无缘由的赞美，无菌的生长环境，不知道挫折为何物，不知道伤心是何感，不知道输是什么味道，这样偏离正常轨道的成长势必为今后的道路打下了不坚实的基础，小小的挫折小小的困境可能就让孩子感觉深深的绝望深深的无助，
故事从周末二宝拼图说起。
上周二宝在幼儿园玩了一个拼图小游戏，一只老母鸡领着几只小鸡在草地觅食，一张完整的图画是被均匀的分成了四块，四张纸的拼图对于我们来说这是一秒可以完成的事情，但是对于孩子来说是不小的挑战。（拼图如图）
当天放学幼儿园老师有提醒我们家长回来和孩子再玩玩这个游戏，我们回家晚给忽略了，周六在家收拾小书包看见了四个拼图小卡片，二宝在我旁边和我一起坐在地毯上，自己拿着拼起来了，等我回头看就已经拼好了，我说宝贝真棒，这么快就拼好了，怎么拼的呀，再拼一次给妈妈看好吗？
没有看到孩子拼的过程，我对于小家伙这么快就拼好了表示很好奇，结果小家伙不干了，刚刚还各种兴高采烈，突然就很激动地哭了起来，我不拼了！自己把拼图会抚到一边去了。
我意识到有问题，小家伙是不愿意再接受挑战了，刚才应该是凑巧拼好了的，妈妈夸奖之后就不想再来冒风险了，如果这次不会拼了呢，我是不是就不棒了？
小家伙对于再次拼好拼图没有信心，不敢尝试，害怕失败，害怕自己不棒了。
我采用了示弱的方式，自己拼了起来，拼来拼去不对，我说宝贝教教妈妈吧，妈妈不会拼，可是小宝还是在哭个不停，说妈妈不拼了，我要贴贴纸，不要拼图！我说妈妈不会拼好想学会啊，你教妈妈拼好了我们就玩贴贴纸好不好？
小家伙还是哭着不肯动手来拼，妈妈自己拼，每一次就问小宝对不对呀，是不是这样子，小宝会哭着说不是这样，你拼错了，很生气的说你拼错了，我不拼！但是拒绝触碰拼图纸。
我说琳琳来试一试吧，不会拼没有关系，和妈妈一起来拼，我们会成功的。
我说琳琳不会拼也没有关系，爸爸妈妈都是最爱你的，你是我们的好宝贝。
我问琳琳是不是在学校没有学会呀，是不是忘记了，你是害怕自己不会拼吗。
。。。。。。
妈妈用了各种方法吸引小宝来尝试，小宝就是不能尝试，一直在哭，并且哭的非常伤心，基本是近半年里最厉害的一次了（除了9月份开学分离焦虑哭的也比较厉害），全程有差不多十分钟。
爸爸在旁边不理解我为什么要因为这么小的事情惹的孩子哭半天，还哭的这么伤心。可能很多家长也会说，孩子不想拼就不拼了，干嘛非要强迫孩子拼。
我能体会小宝这个阶段的感情，是真的深深的感受到了挫败感，不要以为小孩子没有挫败感，前一秒钟还兴高彩烈，下一秒就哭的伤心欲绝，怎么会没有成人般复杂的感情，怎么体会不到挫败。
因为一直以来能力范围之内的事情妈妈都是鼓励小宝自己做，做得好不好妈妈都会鼓励直到完成，但是这个拼图小宝在幼儿园就没有拼出来，是在老师的辅助下拼出来的，没有自己完成自己消化的过程（在幼儿园的具体情况不知道，我猜的，刚好看老师发的小视频是拼错的状态，或者后面也有自己完成的过程但是是依照老师教的思路完成的），没有依靠自己来完成那么就没有信心再来尝试了。
哭的时候内心一定是很挫败的，但是我觉得让她哭几分钟吧，早早的体会挫败是什么感觉，总比回避要好，而且这个事后肯定是可以战胜的，让她知道挫败没有关系，只要努力去做还是可以做好的，自己并没有想的那么挫败。
一个简单的顺利的完美的成功的体验，还不如一个经历挫败再奋起战胜的成功体验。
后来在妈妈的引导下小宝说出了真相，说我不会拼，我在学校就没有学会。果真如此。
哭的差不多了，挫败的体验也差不多了，我答应和她一起玩贴贴纸，瞬间转笑脸了，泪珠子还挂在脸上，但是不哭了，情绪也慢慢好了。
贴贴纸玩了一会儿，正好帖完一张，我又拿起四张小拼图说琳琳现在来试一试吧，看看能不能拼出来，看孩子迟疑的表情和动作我猜想她还是没有信心的，但是已经敢于尝试了，拼了几次，完成了，孩子自己也舒坦了，我说，你看吧，试一试就会了，我就知道你会拼的。孩子脸上的表情已经放松多了。
后来继续玩贴贴纸。
睡觉前我又拿出来拼图纸说我们再试一试还记不记得怎么拼，小宝很配合的结果拼图纸拼了起来，一开始不对，妈妈说你再看看，然后拼出来了。孩子脸上已经呈现出了自信的笑容。
第二天周日，小宝自己提出来要玩拼图，我又把拼图纸找过来小宝玩，很快就拼好了，妈妈这个时候强化小宝，不会拼没有关系，我们学习学习，多试一试就拼出来了是不是，所以以后我们不害怕拼图了对吗？
不会做的事情没有关系，我们又不是天生就什么事情都会的，不会是很正常的，就是要去学习要去试一试的，以后不会的事情就不用哭了，多学几次说不定就会了。
然后妈妈把以前看过的正方形的书，彩页撕下来，均匀分成四份，让小宝来学拼图，拼了三四个都顺利完成了，并且小宝似乎还自己掌握了诀窍，然而我啥也没说，战胜了自己不敢挑战的困难这就足够了，至于总结方法神马的就以后再说吧。
第一阶段，小宝知道自己没有拼成功，害怕失败，无论如何都是无动于衷，绝不再接近拼图。
第二阶段，妈妈拼错了小宝会说拼的不对，很生气的说拼错了，但是自己依旧不能接触拼图。
第三阶段，妈妈只好迂回战术，先玩别的东西，小宝情绪平复了再来玩拼图，果真不抗拒了。
第四阶段，妈妈后面重复多次拿出拼图让孩子拼，确保孩子这一关挫折过了，不害怕拼图了
第五阶段，小宝自己主动提出要拼图，并且妈妈提供了更多的拼图小宝也敢于去尝试。
我一直坚信困难并不可怕，被困难轻而易举的吓到了才是最可怕的。
人生路如此漫长，未来一切都是未知数，孩子在成长的过程中一样会经历风风雨雨，父母不可能一辈子为孩子撑起保护伞，所以给孩子一颗不害怕困难的心远比那把保护伞重要。
如果孩子对于自己能力范围的事情产生了害怕和抗拒的情绪，给家长的建议是不要强迫孩子，而是循序渐进的帮助孩子：
第一，让孩子接受自己害怕这项挑战的现实，接纳自己的感受，我不会，我做不到我害怕做不好。但是这一件事做不到不代表我这个人不好。
第二，不管你做的好不好，能不能做到，我们都是一如既往的爱你，对你的爱没有条件没有要求，我们依旧喜欢你，你是值得被喜欢的。
第三，给孩子继续挑战的勇气，不会没有关系，做不到也没有关系，做不好没有关系，相信自己去试一试。
第四，在可能的范围内帮助孩子，让孩子去实现，从而确认自己是可以的，曾经的恐惧并没有什么大不了。如果努力了也完不成也没有关系，爸爸妈妈的要求不是要你一定完成，尽力即可。如果过分强调完成，胜利，会让孩子继续害怕失败，所以失败也没有关系，失败也是可以被接收的。
第五，重复强化，每次遇到孩子对于害怕的事情挑战成功了，要去告诉孩子困难没有我们想的那么可怕，只有努力了尽力了才能说放弃。即使没有完成的，也要表扬孩子的努力和挑战。强化挑战精神，淡化胜利的结果。
我很害怕孩子输不起，因为我知道人生要想处处都赢实在是太难了，一旦不能赢便全盘放弃的人生太可惜了。我更知道如果我们总是抱着一种想赢的态度去生活，注定是无法幸福的，只为赢，只为第一的人生太痛苦了。
Ps：我儿子心态好，每次吃饭慢，最后一名，竟然很乐滋滋的说，我也是第一名啊，倒数第一也是第一，哈哈。
我说好样的，有这好心态就是个男子汉，人生嘛，有输有赢，男子汉嘛，能屈能伸。
一个乐观轻松的态度远比斤斤计较的是输是赢要重要的多。
愿更多的孩子有良好的抗挫折能力做自己人生的主人，也愿更多的孩子不要计较输赢学会享受过程。而这一切需要家长的协助。
作者：汤丽兰
我是汤丽兰，专注0-12岁儿童心理研究，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师，提供亲子课程，父母课堂，心理咨询，青少年训练营，演讲口才训练，微信：tang-zkyxls
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