瑜伽王夫人
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今日总结

2019-03-29总结

起床:06:40

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睡觉:23:30

天气:晴

心情:好

今日任务清单及完成内容

学习·信息·阅读

•水滴阅读Day44

Alice’s Adventures in Wonderland

Chapter8.2

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爱砍人头的quene

•BBC跟读训练营Day28

素材:Railway Journeys

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•潘多拉口语训练营Day10

You made these from scrath?

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•阅读时间

你若安好便便是晴天

健康·饮食·锻炼

•饮食目标:均衡饮食

具体方法: 少油低盐 低脂 低糖 低碳水， 多食蔬菜水果 坚果

今日饮食:以下均是两人份

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•锻炼目标:均衡身体状态

具体方法：瑜伽习练

今日锻炼:瑜伽47m

备孕调理计划4—24m

备孕调理计划5—23m

思考·创意·未来

•主题:今天和胖胖看了电影:小飞象，亲情是力量真是伟大！

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