坚毅力为什么站不住脚

很多人喜欢追热点，这个需求也催生了很多词的流行。Grit（坚毅力）这个词流行起来源于一本就叫做《坚毅力》（Grit）的书，作者是美国宾夕法尼亚大学心理学教授安杰拉.达克沃思，它的定义是：

坚毅力（Grit）=热情（Passion）+坚韧（perseverance）

热情是你要对做的事情有强烈的兴趣，坚韧就是你要有百折不挠的精神，能将一件事坚持到底。达克沃思认为，努力比天赋重要得多，他提出两个公式：

技能=天赋×努力

成就=技能×努力

从公式上看，道理还是很清楚的，一个人光靠天赋没有努力不可能获得技能，如果有技能而没有努力，也不能将技能发挥出来，技能发挥不出来，想要获得成就也不大可能。我们用简单的代入法，可以看到成就等于天赋乘以“努力”的“平方”。这个无疑给了很多人利好，因为大家都是公平的，只要努力，就可以创造想要的成就。而达克沃思还有个更好的消息，坚毅力可以慢慢训练获得，遵循四个步骤：

1.培养对某个领域的深入兴趣。

2.刻意练习。

3.设立远大目标。

4.要有希望，要相信自己可以掌控自己的生活。

达克沃思用了西点军校学生的例子，说那些能坚持下来的学生成绩比那些不太能坚持的人好，还讲了自己小时候并不聪明，后来努力获得麦克阿瑟天才奖的例子做说明。这些都是励志的好故事，如果信了，那就开始努力了。但是，万老师在文章中说了，先别急，先对这个理论来一番质疑看看。

万维钢老师本身是做物理研究出身的，研究起这些新理论自然不在话下。他找来了对爱荷华州立大学心理学教授马库斯.克瑞德的采访，克瑞德提出了三点批评：

1.达克沃思夸大了研究结果的显著性，也就是说他的研究论证不严谨，数据不可靠。

2.坚毅力对于成功的作用其实并不大。比如坚毅力和大学成绩的相关系数只有0.18，达克沃思自己的研究中的相关系数也只有0.2，是属于弱相关都算不上的水平。

3.坚毅力这个概念并不新，它和心理学上的“大五性格”分类法中的尽责性的相关系数高达0.8到0.98，相当于坚毅力就是尽责性，属于新瓶装旧酒的做法。而且，尽责性很难通过后天努力培养或者提高。

另外，万老师还提到《英国心理学会研究文摘》上的研究文章对于坚毅力的研究，说坚毅力的两个方面热情和坚韧对成功的“有效成分”其实是坚韧，热情没有什么用。而坚韧的作用也很微弱。另一个研究也指出，坚毅力与创造力关系不大，有时候反而会是负作用。真正对创造力有用的是开放的大脑。

一个人很难同时能保持开放的大脑，又只对一件事持之以恒。

看看我们身边的“一根筋”，其实大家都不是特别喜欢，大家比较容易接受的是那些对事物保持足够的开放，又能找到正确方向坚持的人。对于我们来说，了解一个理论，只是做到了知道的层面，真正要做的时候，还是需要一点批判精神，即使这种批判会动摇你对于这个理论的认识。从更加务实的角度出发，我们还可以选择做最小化尝试，先迈出一小步，看是否与实际一致，这样可以更快的找到正确的方向。这个时候再发挥自己的坚韧力，做出成就可能就会更靠谱一些。

好的选择的前提是先有很多选择，开放是有很多选择的必备条件。我们要在坚持和开放两者间找到一个平衡点，但这种平衡有时很难把握，需要我们自己能在成长的路上去发现和建立自己的识别模式。

我自己从文章中学到的，是一个严谨的学者思维，在面对一个概念或者理论的时候，应该用更合乎逻辑的方式去质疑，质疑的过程更需要严谨的理论支撑。大家怎么看，学界权威怎么看，并且不能只听一家之言，最后综合自己的分析，给出自己的判断。这才是我们该有的学习态度。

图片发自App

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转述自得到万维钢老师专栏《精英日课》第二季010课《“坚毅力”...可能是个站不住脚的学说》。