无题

无题

昨天写了关于幸福的文章，xixi点赞，说感受幸福真的是一种能力。记得以前做咨询时，给老师写过一篇文章说自己生活感悟，老师说，恭喜你，你终于感知到幸福了。那篇文章的内容我现在还记得，就是从生活的点点滴滴感知到了爱人对我的关爱，感觉自己是幸福的，是幸运的。

那时候，如何感知到幸福的呢？是在一次次的痛过之后，是在一次次的情绪释放之后，身体那么紧张了，舒展了。随之，心也放松，舒展了。爱，自然而然地就流经了自己。就这样感受到了。

那么现在呢？我一阵子一阵子，忽冷忽热的，时而觉得平淡而幸福，时而又觉得悲催地不知道怎么过日子了。总的来说，心情好的时候，基本都是自己比较放松的时候，比如完成了一件有挑战的事情，比如做了一些孩子喜欢的西点，被孩子点赞的时候，比如这个周末。而心情很糟糕的时候，就是自己面对难题想退缩，遇到指责想攻击想保护自己的时候，比如今天早晨和爱人的争吵。

我被深深地刺激到了。

他对我的指责，直击我要害。我知道，那是往日里，我不能接受自己，频频自责，攻击自己的地方。我很在意。比如我时间管理不好。比如我磨磨蹭蹭。比如我凡事都爱踩点，比如我的坏习惯影响了孩子。一句句砸过来，我恼羞成怒，爆发了。我的体内，原来有这么多愤怒啊！我知道，那是对自己的恨铁不成钢。可是，愤怒的底层呢？

是委屈。特别是这两天。昨晚很耐心地陪孩子一直到夜里12点睡。她对写作业的极其抗拒，导致她逃避了最难写的作业，最后一直写到快11点，就这，还是让我特别在家长签字一栏注明，有少量没写。一般情况下，这种状态我会崩溃的，但是我昨天一直在告诉自己，崩溃没有任何意义。我也可以放下我必须要九点睡觉的标准，我知道，只有我放下，才能更好的执行它。否则，每一天都想实现，都想坚持，却没有一天做到，于是，每天的懊恼就是我情绪的常态。那么，昨晚，我想从当下开始，改变那种状态，所以，首先要做的就是调整情绪。陪她写完，又洗了澡，我决定不催了，啥时结束算啥时候，于是，我俩在差一刻钟12点的时候，才躺到床上。豆很快睡着了，睡觉前，我感受到了，她尽管晚睡，但是内心却是踏实的状态。

早晨醒来，差20分六点，我也想洗澡。于是洗了。洗了好久吧。因为出来一看，六点半了。还有一堆换下来的衣服要洗。还要做饭。还想着7点从家出门去单位。于是马不停蹄地忙活。熬粥，热包子，拌凉菜，洗衣服，换衣服，收拾客厅，准备去单位要带的东西。因为一出去就要28小时，总想着把家里的东西归置好。这一点的确也暴露了自己不能物放定处的毛病。终于七点整，基本收拾妥当。来不及吃热热的饭了。打了包，打算去单位吃。就在这时，因为老公管孩子，我插了句嘴，让他火了，直接变成对我的控诉，结果是我也怒了，然后他更火，最终我沉默，摔门而出。

爱人的话深深地刺痛了我。他说他受够了我。在我看来，没有比这更让我伤心的话了。受够了。言外之意，他一直在忍我。再言外，就是我一点也不好。这是对我付出彻底的否定。这是对我这个人彻底的否定。一天的时间了，很长的时间，我就这样解读着，在一种被否定深深的委屈里。（待续）