#30天专注橙长计划#11月1日打卡——自我管理（学习收获）

1.今天看了超级个体新文章，建立自己的组合式工作法，如下图。

目前在休产假，所以我最近几个月的模式可以改成：家庭育儿50%，学习30%，义务（做点自己喜欢的爱好）10%，工作（为后续职场方向做准备）10%。

11—12月希望做出个详细点的装修计划，占用工作和爱好共20%。

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2.听了新一期刘轩的心理课——教你赢得社交圈的正面评价，PEACE法。

P,Positive,正向态度和言语。

E,Engaging,专心与对方互动。

A,Authentic,展现自己真实的可爱。

C,Conection,找出与对方的共同点。

E,Empathy,用同理心理解对方。