Day17-Failure is the mother of success?why?because:从失败中学习了

《目标感》p19-20

【R-阅读原文】

甩掉失败的毛球

一些小动物的喉咙里有时会粘上一个毛球,这通常是它们舔自己的毛的结果。这些可怜的小家伙不停地咳嗽、喷唾沫,试图把毛球弄出来,这就让它们很无助。

与之类似,很多人的思维中也带着一个失败的毛球。这是他们过去的“失败”、做得不好或做错的事情的集结,它们形成了一个巨大的毛球。

这个毛球影响着我们的思维印记、自我形象。更重要的是,它影响着我们对自己能做什么、不能做什么、我们是谁、不是谁以及我们在世界中的“适当位置”的信念。

它会让人产生自我贬低的想法,比如“成功是别人的事”“这就是我的命”“我将一事无成”。这些是你的自我实现的预言,这就是为什么很多人做事会以失败告终,他们因为恐惧而失败。

事情不必如此。如果你去研究成功者,便会意识到他们具有完全不同的看法。他们不会把过去看成是一系列的失败。假如他们真的回顾过往,那也是把它看作一系列的经验和教训,它们一路引导着自己踏上成功的旅程。

                      练习

现在就开始,让我们抓住那个毛球。

列出所有你认为是“失败”的过往经历。

写下全部清单后,接下来列出你从每一次经历中获得的教训,或者这次经历多么宝贵,因为你由此塑造了性格、获得了技能。

Day17-Failure is the mother of success?why?because:从失败中学习了_第1张图片

你也许会发现,其中很多失败可以追溯到你很小的时候。这个练习能让你看到,自己依然放不下童年时的失败经历,而它们对于现在的你已经没有什么用了。因此,只要找到你从中获得的教益或能力,并不再让它成为成年的你的负担就可以了。

现在来看右手一栏,我敢打赌那是一份关于实用技能及学习要点的清单,你也许无法通过其他方式学到它们。因此你已经从这些明显的“失败”中获得了比多数成功经历更多的个人发展。

【I-重述信息】

我们从小到大,一路上会遇到很多不如意的事,在遇到没达到预期或做不成的事,会感到伤心、愤怒或内疚,容易堆积在心里形成挫败感。久而久之就会影响我们信心的建立,总觉得自己是一个注定失败的人。更严重时会形成思维限制,给自己定义了哪类事情可以做,哪类事情不能做。

而有些人则不然,他们会把它当成是一种经验,从经验中学习,吸取教训。马云就是一个很好的例子,他在他的每一次失败后总是能做出更大的改变。

所以,要想获得成功,我们必须先清理失败的记忆。现在就开始来清理吧!

首先,找出两张纸,把我们认为是“失败”的过往经历全部写在其中一张纸上。

第二,思考每一次“失败”的原因,我们从经历中能获得什么,发生过什么改变,然后把它写在另一张纸上。

第三,把写下的这些收获和改变留下来,把“失败”撕掉。然后,想想这些宝贵的“财富”能在日后什么地方用上。

或者我们的每一次失败经历,不见得都能有收获,就像失恋一样,不是每个人都能从失恋中获得成长。

【A1-联系经验】

今年我参加了三次竞聘面试,第一次是4月,当时在报名竞聘的第四天就需要面试了,那期间工作非常忙,在毫无准备的情况下,我去了面试,面试官问的问题我几乎是没一个能回答上;第二次是9月,仍然是报名与面试日期差距很短,经历上次,我这回利用周末时间,准备了一些与职位相关的材料,有把材料背了下来,但面试当时实在太紧张,背的全忘了,只能回答常识问题,虽然最后竞聘成功,但是当我走出面试室时,心情非常激动,不断进行自我批评,当天还总结了面试注意事项;第三次是12月,这次我吸取教训,断定它一定也是很快就需要面试,结果是报名与面试日期相隔6天。在此期间我总结了前两次经验,把面试过程演练了多遍,把可能的问题列了清单,然后当考试卷一样,逐项认真回答,最后还将过程录音,不断重复听,巩固记忆。这次虽然是失败了,但事后得到面试官的肯定,总体表现自评90分。

面试不成功可能是因为我表现不好,也可能是受任用制度影响,更可能是人为因素,但我能做的就是表现得更好些。究其表现不好的主要原因是紧张,而紧张的主要原因是准备不足,有准备而仍然紧张是因为准备不够充分,如果没有总结上两次经验,我仍然是被动面对的话,我相信我还是会像第一次一样亳无改变,或者就永远止步于前。现在正是因为我从失败中总结了经验,然后通过经验获得了改变,改变虽不一定会得到成功,但我确实在面试方面有了成长。

【A2-规划应用】

重建信心

失败的事情仍然有很多,我并不是每次都能总结经验的,清除“失败”印记,总结经验收获,事实的确是会有所进步,经过这次的学习与实践,对于重建自信,我有了新的想法。

2017年的目标未得到实现,我的三次90天践行未对目标产生帮助……,这些失败让我对未来计划没有信心,对自己产生了疑惑。因此,下一步计划在1月6日下午到云上书屋,使用黄金定律1小时的方法,根据甩掉失败的毛球练习,放下包袱,同时总结失败的原因,三次践行过程中发生了什么改变,有哪些改变是取得了成就,有什么是可以采用,有哪些是需要改进。再咨询其他目标达成的小伙伴有何心得,有何忠告。最后勉励自己。

拆开一本新的书是一个神圣的过程,是我成长开始的一种仪式,记录每次开启仪式,印下成长脚印。

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