其实减肥不一定要饿肚子，还有一种科学的方法，既可以轻松减重，又可以满足你的胃，那就是代餐减肥！减肥方法相对于节食来说轻松健康，相对于减肥药来说安全没有副作用，目前备受大家的推崇。
下面我们来看看2018年朋友圈最火的代餐减肥产品是什么？
什么是代餐？
代餐，顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐饼干、代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。
代餐的起源？
代餐的理念最早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展。一些最早的降脂、降糖食物如压缩饼干等，可以说是代餐的雏形。这一时期，人们已经意识到了饮食健康的重要性，开始尝试研发一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高热量的饮食。代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，自面世以来，便得到众多减肥瘦身人士的喜爱。
代餐减肥的原理在哪里？
代餐是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，目的是要取代主餐，且其所含的热量比普通餐少，一般人一餐热量摄取约500-1000千卡。而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150-500千卡左右，摄取量小于需要量。所以，它是保持体重或减重的实用好方法,若能正确使用，将能非常有效地达到控制体重效果。
什么是膳食纤维？
膳食纤维是一种多糖，作为人体必需的第七大营养素，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。根据它是否可溶于水的性质，分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维：包括果胶、植物胶等，有可溶于水的特质，主要存在于水果、藻类、魔芋等食物中。不可溶性膳食纤维：主要食物来源是粗粮、豆类、蔬菜和水果等。能够直接促进肠道蠕动，润肠通便。
许多人对于膳食纤维的概念只停留在“饱腹”，但其实远远不止如此哦！它在控制体重和维持身体健康方面，可谓功效显著！
膳食纤维的作用是什么？
膳食纤维它的作用主要分为以下几种
（1）抗腹泻作用
（2）预防某些癌症，如肠癌等
（3）治疗便秘
（4）解毒
（5）预防和治疗肠道憩室病
（6）治疗胆石症
（7）降低血液胆固醇和甘油三酯
（8）控制体重
（9）降低成年糖尿病患者的血糖
你的体重超负荷了吗？
体重也许只是在被提起时的一个数字，但是对于你的器官与关节而言，体重却是一座24小时随时可能压迫着的大山，关节不堪重负，这可能就是90%的肥胖者都有的问题。肥胖不只是影响了你的体型，还带来了三高和脂肪肝，更导致关节负荷过载，从而引发多种病症进而影响到身体健康。
你的富态给身体带来了那些危害？
肥胖的危害：易诱发脂肪肝、导致血脂异常、骨关节负担过重、易患消化系统疾病、免疫功能低下、增加糖尿病风险、肥胖者易患癌症、引发冠心病、睡眠呼吸暂停综合症、肥胖程度越严重、糖尿病发病率越高...
肥胖的罪魁祸首
肥胖，刨除遗传基因这个因素外，热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。另外，现代快节奏的生活，导致人们没有时间进行运动、精神压力过大、睡眠时间不足，进而影响身体新陈代谢，引发身体内分泌失调，种种以上原因，让肥胖这个疾病越来越大范围的影响到中国人乃至全世界的健康。
传统减肥的方法有那些？
女神如何保持魔鬼般的身材？
36岁的尖瘦品牌形象大使董璇表示营养代餐饼干，饱腹的同时健康瘦身，无惧生完孩子之后身材走样；45岁的陈慧琳感叹保持身材的秘籍离不开营养代餐粗粮纤维；43岁的性感女神林志玲说保持身材的关键除了运动以外就是均衡的营养代餐。
时间密语·尖瘦营养代餐饼干
时间密语·尖瘦营养代餐饼干，采用药食同源理论，参照中医学、营养学、人体工程学原理搭配，选用当今最先进的小分子活性肽技术，为客户提供个性化、安全、高效的减肥方式，同时保证人体的营养均衡，调节人体酸碱平衡，从根源上消除易胖体质。
七大功效
十一大核心成分
成分
1
美国进口白芸豆提取物
白芸豆营养丰富，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。白芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定的疗效。
成分
2
韩国进口抗性糊精
抗性糊精是一种膳食纤维，其具有的高消化、耐受性、低血糖指数、低胰岛素指数、低热量、极易溶解等特性，可起到降血糖、降血脂和养护肠道的作用。
成分
3
大豆肽粉
大豆肽粉是一种由2-6个氨基酸组成的、分子量在200-800 Dalton 的混合肽产品。与原蛋白相比，大豆肽粉具有很好的水溶性、持水性、起泡性，能在pH2-10的任何酸碱条件下完全溶解。大豆肽粉能与其它食品配料完全溶合，并保持各自原有的营养特性。
成分
4
大豆膳食纤维粉
大豆膳食纤维主要是指那些不能为人体消化酶所消化的大分子糖类的总称，主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质，但对人体具有重要的生理功能。大豆膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
成分
5
大豆分离蛋白
大豆分离蛋白营养丰富，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。用大豆蛋白替代膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。
成分
6
小麦粉
小麦粉是我国北方居民的主食之一，是国家实行食品生产许可证管理的第一批发证产品。小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾养胃的功效。
成分
7
全麦粉
没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉，全麦是水溶性膳食纤维的天然食物来源，可降低胆固醇，有效地预防动脉硬化、脂肪肝、脑梗塞、心肌梗等病症。
成分
8
荷叶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶中含有多种有效化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积等症状。
成分
9
辣木叶
辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。
成分
10
郁李仁
郁李仁有极显著的促进小肠运动作用，它能润燥滑肠，下气、利水，用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、脚气、小便不利等症状，具有润燥滑肠下气行滞，利水消肿的功效。
成分
11
脱脂乳粉
促进大脑发育、镇静安神，美容养颜，有助减肥，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。
产品优势
研发单位：
尖瘦营养代餐饼干由中国医科大学教授彭柱先生联合国内外顶级科研机构共同研制，经历上万次的测试，才完成尖瘦营养代餐饼干的配方配比，并结合国际领先小分子活性肽技术，完美提炼代餐饼干，实现均衡营养代餐效果。
生产企业：
时间密语·尖瘦营养代餐饼干生产工厂位于中国制造业、高新产业集中、优秀人才聚集地—广东东莞，工厂于2007年成立至今，已拥有12年发展历程的中国TOP1生产商，配备全球顶级科研团队和世界级一流安全生产设备，工厂实现国际规范化管理，拥有过硬的质量保证，是中国生产线自动化程度最高、技术最好、体系最齐全的厂家。
产品背书：
AIB 食品安全证书
AIB是美国烘烤技术研究所（American Institute of Baking）的简称。AIB为食品供应商专门制定了一套《AIB食品安全统一标准》，这套标准包含了对食品供应商的品质与安全卫生保证能力的考核要求。AIB的审核标准得到了消费者及北美食品零售商的广泛认可，进而被许多全球食品零售商和采购集团用来作为对供应商实施准入的一道门槛。只有原材料为纯天然有机，才能通过此认证。尖瘦营养代餐饼干，用过硬的品质，通过了AIB食品安全认证。
IQNet质量认证书
IQNet 是国际认证联盟，成立于1990年，总部设在瑞士，是世界最大的认证机构联盟。目前拥有来自亚洲、欧洲和美洲的35个成员，这些成员在世界范围内拥有200多家分支机构。IQNet对产品质量把控严苛，世界闻名，检测通过率仅有5%，尖瘦营养代餐饼干就在这5%行列内。
CQC中国质量管理体系认证
中国质量认证中心（CQC）是经中央机构编制委员会批准，由国家质量监督检验检疫总局设立，委托国家认监委管理的国家级认证机构。这是中国最重要的质量把控部门，尖瘦营养代餐饼干严守CQC质量标准，以产品品质为核心进行研发。
SGS检测报告认证
瑞士SGS是全球最高标准专业质量检测机构，更专业的态度与更高的标准检测每一款产品，检测认证通过率仅为3%！尖瘦营养代餐饼干，一次性通过SGS专业质检，高端品质，值得信赖！
太平洋千万承保
尖瘦营养代餐饼干由世界500巨头太平洋保险提供产品质量保证保险，千万保险加持，每一天健康瘦，放心美。
原料来源
来自韩、美两国原产地原料，严格把关，选取优质原料。我们的科研团队随时针对优选的原料进行检测分析和追踪记录，全程皆通过业界最严谨最标准的化学、微生物学与纯度测试，纯净无污染。
技术优势
采用当今最先进的小分子活性肽技术（大豆肽粉）和第七大营养素膳食纤维（抗性糊精），通过200度高温精制而成，确保产品容易被人体吸收，保证在减肥的同时给足身体均衡的营养。
价格优势
同样的代餐不同的效果，免去你节食、运动的痛苦，一天仅需20元，即可轻松享“瘦”，无论是效果还是价格都及具性价比。
口碑赞誉
尖瘦营养代餐饼干中含大量的膳食纤维以及有机黄豆谷物等碱性食材，有利于调节人体酸碱平衡，同时也充分保证了人体的蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸的摄入。尖瘦自上市以来一直备受好评，消费群体也在日益扩大。
食用方式
开袋即食，每次1~2袋，食用后适当多喝水（饮水量250ml以上）。食用期间不建议自己增加食物，建议每天喝温开水2000-3000ml。
食物禁忌
减肥是一门艺术，瘦的轻松，才能将艺术美美持续下去。尖瘦营养代餐，健康减脂的同时具有超强饱腹感，在不影响人体的基础代谢率情况下，保证蛋白质的摄入，减掉脂肪的同时排除体内垃圾毒素，让你无需挨饿，轻松瘦，健康美。