易效能100天——004 大脑是CPU

一、人生要去做那些重要不紧急的事！

人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致！要首先做，用心做，然后我们就能聚焦20%的事情。——德鲁克

史蒂芬▪柯维号召人们尽量去做——重要不紧急的事情。

两位大师的意思一言以蔽之：用正确的方法去做正确的事情！

二、为什么？

如何才能做那些重要而不紧急的事情呢？

一个非常重要的思想就是：GTD（Getting Things Done）

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书中的一个重要观点：大脑是CPU 不是硬盘。主要特点是思考问题，它不是记忆器官。

大脑每时每刻不在产生念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们做什么事，或者我们让别人做什么事，很多很多的事情。只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，就会让我们焦虑，大脑不容易记住细节，随着时间的流逝是越来越不清晰的。所以当有的事情要到很久以后才做的话，我们现在才不着急。一旦是很久要做的事情，我们现在很容易忘记。事情一多，我们就更容易忘记了。

人们往往错误的把大脑当成记忆的器官，而不是思考问题的器官。思考才是大脑的高级功能，而记忆是低级功能。

当我们没有完成事情，我们就很焦虑。我们正在做的事情就会分心。我们要把事情干成就要活在当下，就要专注，专注就等于不分心，不分心其实就是没有那些没有完成的事情，来让你焦虑，引发你的专注。

以上的话和原理，真正的让我弄明白了我一直以来效率底下的原因。我就总是在做事情的时候，不能专注，一直在想着那些还没有做的事情。比如在工作的时候，想着家庭的事，在家里陪孩子的时候，很多工作上的想法会冒出来。经常自己把自己弄得很疲惫！

三、怎么做

我们管理自己不能靠大脑，我们要靠另外一个系统。

现在管理自己靠手机、电脑。把大脑里所有的想法全部写下来。这样大脑就清空了，

而大部分人是：忙的时候记，紧急的时候记，记得不全面，收集的不彻底。

不用大脑记，而要用一份非常可靠的工具来及，手机APP！

随时记录，大脑会很放松。

记下来是第一步，用流程来解决问题!

END

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