Fake it till you make it.

 

 

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前几天做演讲时了解到 我们的动作会影响到我们的行为和心理状态。比如说： 如果我们在郁闷低迷的时候想尽快高兴起来，我们可以假装笑，大声笑， 根据科学调查显示，笑这个动作会促使我们的大脑释放内啡肽，内啡肽可以让我们的情绪变好，并带来欢快感，在持续的假装笑之后，我们脸上会流露出真的笑容，我们的情绪就会变好。

    前几天在看吸引力法则时，突然脑中的这个理论和吸引力法则联系起来了，我们的动作行为会影响我们的心理状态， 同样我们的思想会影响我们的行为状态，举一个简单的例子， 明年我要站在大区峰会的舞台上做演讲，我的脑中已经非常清晰的勾勒出这幅画面，我穿着浅蓝色西装，黑色裤子，站在大连峰会舞台上向头马小伙伴们叙述我的故事，在我演讲结束之后，全场响起了雷鸣般的掌声，我现在不断的在脑中重复 这个画面，这是我目前的思想，

    我的思想会决定我的行为，我目前在做的行为是：像大区舞台冠军 一样去做演讲，去磨稿子，去复盘。具体我在做的行为是：

1.先找已经在大区舞台上的伙伴学习请教，他们是通过怎么样的努力才能够站在大区比赛的舞台上的。

2.按照她（他）们给的建议，我现在就在做一个大区比赛选手正在备战大区比赛的事，

收集故事，练习基本演讲技巧，做演讲，磨稿子...

3.我现在就是大区选手，7个月后的我会站在大区舞台上去做演讲。

    根据吸引力法则三原则：

      创造，相信， 接收

（1）创造自己想要的东西，在脑海中构造出你已经得到它的那副画面。

（2）相信自己正在接收这幅画面

（3）持续做接收这幅画面的动作，直到自己真正做到这件事。

    最近在读的书，做的HPL项目，和自己了解到的心理学现象，都仿佛融会贯通了一样：我们生活中渴望的那些事情，只要自己创造出足够清晰，能够持续激励自己向前的愿景，然后不断相信自己能够得到它，并且持续的去做正在得到或者做成这件事的动作，或早或晚，我们会到达想要到达的终点的！

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