接纳情绪，赢得信任--100天写作第9天

情绪，它就在那里

昨日带娃补牙。北大口腔儿科门诊气氛友好，没有一丝牙科恐惧的氛围。

前一日，我娃问我会不会很疼，我没太在意，只手边做着别的事，边抬头应答着“现在不疼，补的时候也不会疼”。

我比娃先到，娃随后赶来。在候诊大厅坐定，看起动画片。不禁又让我感叹，国内医院早已没了那令人生畏的消毒水味儿，转而人性化了很多，居然还配备了动画片，而不是某些医院儿科看到虽有电视，却放着各类大人看的电视剧，还有医生听诊器上估计十年不换、脏兮兮的小猴玩偶。

我娃坐着。一点也不为旁边大哭大闹、补完牙出来满脸委屈泪水的小娃所动。旁边爸爸搂着，一边安慰一边教育。我倒是有点坐不住了，心想要不要先做个心理建设啥的？

琢磨好几分钟，我想着模仿着肚里二宝的“晓酉”（大宝给二宝取的胎名），与大宝聊聊。

酉：“姐姐，补牙牙疼吗？”

大宝：“谁知道呢！现在不疼，补的时候也不会疼。”

酉：“姐姐，为什么要补牙牙呢？”

大宝：“哎，你还是问别人吧！”（环顾四周，她身边认识的不就只有我么，还说问别人！哇咔咔）

大宝：“唉，你还是要好好刷牙牙，就不用补啦！”（瞧瞧，一副大人口气，合着什么都知道）我在心里偷偷乐。

我犹豫半天，问她是否害怕，大宝点头，依然若无其事眼睛盯着动画片。

酉：“姐姐，如果你害怕，就抓妈妈的手，妈妈在你身边。”大宝使劲点头。

我想起去年年初，我在群里带读《小厨师》时，在信任的主题一期，谭菁和我们讲幼儿园的孩子在需要缝针时选择告诉孩子真实的痛感（而不是就像蚊子咬一下的痛），告诉孩子在很疼的时候可以使劲抓住妈妈的手，唯独不能动。孩子整个过程的表现令我们动容：“因为对痛感有预期，因为知道不能动，因为可以抓妈妈的手，因为一直在妈妈的怀抱，所以孩子信任了妈妈，一直忍着，直到手术顺利结束，虽然很疼！”

牙补得很顺利，一气儿给娃补了三颗，超出预期，还以为怎么也得再来一趟。娃上了牙床，各种器械包围，我已够不着她手了，只给我两只脚能给我用以安抚。我在一旁看着小针戳进牙龈，看着医生费劲地在最里头的六龄齿上磨来磨去，自顾自地牙酸。我娃开始也紧张，两手使劲抓住牙床。可能也没有预期的那么疼，可能是做好了心理准备，她一边听着外面还没做好心理准备的下一位小患者的嚎啕大哭，却也只隔三差五地哼哼两声。

出得门来，我心里庆幸我问她是否害怕。害怕的情绪不是不问，它就不在，不是不说，它就能随风消散。就像摔倒的疼痛和委屈，不是说一声勇敢，它就能没了。无论是害怕、委屈、担心，勇敢地承认它、接纳它，就让它像一口浊气，随倾诉安心、淡然……