2019年2月22日-2.28日阅读刘佳老师的文章的读后感复盘（天赋才干）D60
一、我印象最深刻的情景：
1. 什么是天赋才干？
刘佳老师说：“天赋，是每个个体自然而然反复出现、可被高效利用的思维模式，感受或行为。这种模式、感受或行为常常可以产生正向的结果和收益。比如爱因斯坦的好奇心；科比·布莱恩特的好胜心；爱迪生的持之以恒。”
《盖洛普优势识别器2.0》对天赋的定义：指天生的思考方式、感受方式和行为方式。
2.为什么天赋才干很重要？
刘佳老师的回答是：“世界上最成功的个体无一例外地将天赋发挥到了极致。知识让我们入门，技能让我们胜任，天赋让我们脱颖而出。”
3.如何发现自己的天赋才干？
刘佳老师分享的方法：
(1）提问
因为天赋是每个个体自然而然反复出现、可被高效利用的思维模式，感受或行为。你要问自己：
1）这一模式是不是在你的生活中反复出现？（注意，是反复、经常，而不是偶尔）
2）你是否已经因此而成功，或者相信不断运用这一模式会帮助你成功？
如果这两个问题你的回答都是Yes，那么它就是你的天赋；如果有任何一个答案是No，那么就不是你的天赋。
（2）四个线索
线索1：倾听内心的渴望
一个人的天赋往往发源于内心，所以寻找天赋的线索也要从内心开始。
社会或者经济的压力有时候会淹没这些渴望，从而让你没法付诸行动。但是只要你一直倾听内心的渴望，一直记得你的激情所在，不论多久，永远都不会太晚。
线索2：一学就会
你有没有发现自己学某一种技能学得特别快？或者和别人比起来，总是能更快地掌握？在哪些活动中，你似乎本能地知道该怎么做？或者你的潜意识告诉你，“我很优秀，我比他人做的更好。”这可能说明你具有某种强大的天赋。
线索3：融会贯通/表现卓越
有没有一些事情，你的求知欲很强，似乎本能地知道该怎么做？或者你的潜意识告诉你，“我很优秀，我比他人做的更好。”
线索4：关注满足感
有没有什么样的活动令你感到极大的快乐？不论是正在做这件事的时候还是在刚刚做完的时候。你是不是会想：“我什么时候可以再做一次？”
（3）主动发现天赋：向内挖掘，向外寻找
1）向内指的是深入挖掘自己的感觉、想法、情绪、意识、过往经历、思想灵魂……向内挖掘可以从屏蔽干扰和梳理整合两个方面进行探索。向内挖掘的目的是梳理和整合自己的人生经历，对自我有更加全面和深刻的审视。
方法：成就故事，就是那些自己做过的、自认为比较成功或是感觉很不错的事情。
（a）你喜欢做这件事时体验到的感受；
（b）你为完成它所带来的结果感到自豪。如果你同时还获得了他人的认可就更好了，不过这并不是最重要的。
在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下几个要素（STAR原则）：
• 当时的情况（Situation）
• 面临的任务/目标（Task/Target）
• 采取的行动/态度（Action/Attitude）
• 取得的结果（Results）
2)而向外寻找的目的主要是寻求反馈。
向外指的是寻找外部世界蕴藏的机会，在和外部世界（其他人、各种事物、不同环境）的交互过程中发现自我。
方法：求求你，夸夸我
这个方法很简单。每个人可以发起一个活动，请熟悉自己的人回答如下问题：“在您眼中，我最优秀的地方是什么（是某种性格、某种能力、某种品质……）？为了帮助我更好的了解自己，请举一个例子说明一下。”
在活动中，请所有人起立，采访空间内的10个人，让他们告诉你见到你时想到的三个正向的词。这30个词里面发现有一些词是反复出现的，那些词就是我们一直在无意识地运用的别人眼里的我们的天赋。
人的任何一种能够持续创造价值的行为模式都可以称为天赋——越是无意识重复着的，越是深植于我们的内在。向外界寻求反馈，再进一步印证自己的对内思考，可以更好地帮助自己发现自我。
二、最让我开心 兴奋 困惑的是：
1.开心：刘佳老师说人生的使命和你的WHY不是你的头脑可以告诉你的，是你的感觉可以告诉你的。多跟你的感觉连接，让它像指南针一样指给你正确的方向，那么你就会离你的使命越来越近。听起来操作不难，开心。
2.兴奋：刘佳老师相信：“我们每个人来到这个世界，是带着独一无二的天赋和使命来的。我们生而不同，同时又要创造不同。所以，终其一生，我们要做的就是要将自己独特的天赋和使命真正连接起来。如何连接呢？相信你独一无二的天赋，不断投入在其中，并且创造性地发挥你的优势——在这个不断往复的过程中——认识自我、丰富自我、绽放自我。”听完觉得好燃好兴奋。
3.困惑：如何像刘佳老师那样擅长学习、归纳和总结，并构建出自己的知识体系（知识晶体），与人分享，将优势变现？如何像刘佳老师那样寻找自己的天赋使命后，勇敢坚定地去践行？
三、最能指导我学习成长的规律是：
1. 在天赋的基础上，进行知识和技能的学习，会让天赋真正大放异彩。
2. 天赋是种子，优势是结果。始于天赋，终于优势。
3. 要相信相信的力量！
四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:
在工作、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美、学习、思维、搜集、成就）；继续学习优势理论，想办法让理论落地，便于实操，为人生使命—打造优势美好大学做积累。
2019年2月22日-2.28日阅读刘佳老师的文章的读后感复盘（绽放优势）D61
一、我印象最深刻的情景：
1. 什么是优势？
《盖洛普优势识别器2.0》对优势的定义：是持续做出近乎完美表现的能力。公式是：天赋X投入=优势。
2. 为什么要绽放优势？
刘佳老师的回答是：“优势，能帮助我们通向全面可持续的幸福，给自己充电，获得好的情绪、投入、意义、人际关系和成就。每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域。（注意，是优势，不是短板。虽然很多人通过补短来获得成就感，那是因为他们从来不相信——优势是没有天花板的，只有短板才有。”
3. 如何绽放优势？
刘佳老师分享的方法：
（1）专注将是让你形成自己独特优势和差异化的第一步
（2）懂得放手
如果你有很多天赋，不知道怎么选怎么办呢，得懂得放手。
首先认识和接受生活的不完美，并且为自己能基于优势生活而感到知足。然后选取你认为最有可能形成优势、获得认可的天赋，一件你认为最重要、对你来说最有价值的事，把它做到极致。其他次要事情，用七十八十分的标准去完成他们就好。因为你如果想坐两把椅子，就会从中间摔下去。为了过好你的一生，你必须选好一把椅子。我们必须选择一个天赋，把它变成优势，不懈追求。
（3）天赋和优势之间的鸿沟是某一特定领域的知识和技能。
二、最让我开心 兴奋 困惑的是：
1.开心：刘佳老师说：“优势，能帮助我们通向全面可持续的幸福，给自己充电，获得好的情绪、投入、意义、人际关系和成就。”听到这段话，好开心，原来绽放优势可以提升我们的幸福感！
2.兴奋：刘佳老师说：“旅德艺术家王小慧的《我的视觉日记》，里面写到她的一个梦想就是在生命结束的时候还在一直写、一直写……看到这段就莫名其妙地非常感动。”我也莫名其妙地非常感动，兴奋。
3.困惑：如何像刘佳老师那样擅长学习、归纳和总结，并构建出自己的知识体系（知识晶体），与人分享，将优势变现？如何像刘佳老师那样寻找自己的天赋使命后，勇敢坚定地去践行？
三、最能指导我学习成长的规律是：
1. 你如果想坐两把椅子，就会从中间摔下去。
2.刘佳老师建议：“要对自己有信心，做你热爱的，你觉得值得的。泰戈尔曾经说的那句话：“如果错过太阳时你流了泪,那么你也将错过群星。”我相信生活在这个时代，只要我们有一颗年轻的心，开始，就永远不晚。”
3.当你迷茫的时候，跳出来，做一些可能很没有用但是凭直觉的事情，人生的转机都是策划不到的。内驱力最重要的，做你擅长并感兴趣的事情。
四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:
在工作、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美、学习、思维、搜集、成就）；继续学习优势理论，想办法让理论落地，便于实操，为人生使命—打造优势美好大学做积累。
2019年2月22日-2.28日阅读刘佳老师的文章的读后感复盘（投入）D62
一、我印象最深刻的情景：
1. 什么是投入？
刘佳老师说：“投入指的就是不断扩展自己的知识和技能，从而让天赋找到自己真正可以施展的领域。”
《盖洛普优势识别器2.0》对投入的定义：指投入到练习和开发技能、学习基础知识上的时间。
2. 为什么要投入？
刘佳老师说：“那些没有形成优势的人，只有两种可能：要么就是没有发现自己的天赋，要么就是即使发现了，也没有有效投入。”老师还引用了《驱动力》书的一句话：“服从让我们撑过白天，但投入才能让我们撑过晚上。”
3. 如何投入？
刘佳老师分享的方法：
(1) 投入在自己最大的天赋上，和它死磕，就能创造完美的能力，得到完美的结果。
就像中国兵乓球教练蔡振华说的：“我们每天训练8小时，专练我们擅长的打法。我们的哲学是，如果你能最大限度地发挥所长，你的优势就会大的足以淹没一切弱点。我们的赢球手只打正拍。尽管他不擅于打反拍，但他的正拍势不可挡，所以仍能稳操胜券。”
(2)想获得自己想要的成功，就要把才干投入在正确的事情上，也是我们所说的——始于天赋，终于优势。
（3）创造每时每刻的积极体验，让自己保持充电的状态。方法：
1. 意义：我们所做的事对他人是有益的；
2. 互动：我们与他人的积极互动（时刻）远远超过与他人的消极互动（时刻）；
3. 能量：我们所做的选择可以改善心理与身体健康。
二、最让我开心 兴奋 困惑的是：
1.开心：服从让我们撑过白天，但投入才能让我们撑过晚上。想起来，确实如此，叫醒你的不是闹钟，而是你心中的内驱力，投入也是如此。
2.兴奋：投入在自己最大的天赋上，和它死磕，就能创造完美的能力，得到完美的结果。听起来好有道理，好燃。
3.困惑：如何像刘佳老师那样擅长学习、归纳和总结，并构建出自己的知识体系（知识晶体），与人分享，将优势变现？如何像刘佳老师那样寻找自己的天赋使命后，勇敢坚定地去践行？
三、最能指导我学习成长的规律是：
1. 投入在自己最大的天赋上，和它死磕，就能创造完美的能力，得到完美的结果。
2. 服从让我们撑过白天，但投入才能让我们撑过晚上。
3. 想获得自己想要的成功，就要把才干投入在正确的事情上。
四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:
在工作、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美、学习、思维、搜集、成就）；继续学习优势理论，想办法让理论落地，便于实操，为人生使命—打造优势美好大学做积累。
2019年2月22日-2.28日阅读刘佳老师的文章的读后感复盘（优势变现）D63
一、我印象最深刻的情景：
1.什么叫甜蜜点（优势变现）？
刘佳老师说：甜蜜点包含四个部分：才干：是你擅长的；热情：是你热爱的；资本：直接给你带来收益的，人脉、阅历，能直接变现的；价值：这个时代最需要什么，最需要你的人群在哪里？”找到甜蜜点，就能同时实现优势变现，让你生活在顺流中，成为那个被生活捧在手心里的人。
2.为什么要优势变现？
刘佳老师说：“仅仅拥有兴趣和天赋是不会拥有长久的事业的，我们要去做那些真正对别人有帮助的事情。我们要去做那些真正对别人有帮助的事情。只有我们的兴趣，天赋和优势满足了这个世界的需要时，我们才有可能创造意义，创造价值。 “我是谁”和“谁需要我”同样重要。”
3. 如何优势变现？
刘佳老师分享的方法：
（1））问这个世界需要什么（Ask What The World Needs）
我们要去做那些真正对别人有帮助的事情。只有我们的兴趣和优势满足了这个世界的需要时，我们才有可能创造意义，创造价值。因为“我是谁”和“找到真正对的客户”——这两者是同样重要的。
关于创造价值，我想到了孙庆磊老师的一段话：“如果你还不能为了自己热爱的事业迈出第一步，那么想象以下此后的人生吧。
最可怕的概括莫过于此：
A
198x-不清楚
他本来可以做自己想做的事情，
但是老板不让他做。
而A希望，自己可以活成这样：
A
198x-不清楚
他是一位实现自我价值的创造者，
不是“他很有钱”，不是“他很有名”，甚至不是“他做了很多正确的事情”，
而是，他是一位“实现自我价值的创造者”。”
（2）兴趣、优势和他人需要的交点正是你可以创造与众不同的地方所在。帮助别人，就是帮助自己。怪不得剽悍一只猫总说：“利他是最好的利己。”只有我们的兴趣，天赋和优势满足了这个世界的需要时，我们才有可能创造意义，创造价值。 “我是谁”和“谁需要我”同样重要。”
（3）整合：就是将个人生活、社交活动和工作事业融为一个有机整体，不同的部分之间相互促进形成良性循环，从而实现人生整体一致的目标。刘佳老师认为：“我们每个人的人生经历都是有价值的。我们的经历和人生体验，是最值得探索和最有价值的东西——这是让我们足以建构我们的独特性和拿来整合未来的最宝贵的资产。”刘佳老师甚至认为：“只有整合，才是现代女性自我实现的唯一出路。”
对个人来说，未来的职场方向有：
• 越来越多以自我实现为目的的职业转型
• 与志同道合的人一起做热爱的事将成为刚需
• 终身学习和全球化连接的能力将成为职场必备软技能。
这让我想到了罗振宇提到的“U盘型职场人”和“U盘化生存”，即自带信息，不装系统，随时插拔，自由协作。”
二、最让我开心 兴奋 困惑的是：
1.开心：兴趣、优势和他人需要的交点正是你可以创造与众不同的地方所在。优势变现让你知道你的哪个优势是社会需要的，能帮助到其他人，产生经济效益，而且也能帮助你积累资金，让你更好地打磨自己的优势。如果你的天赋一直没给你带来收益，你得考虑下，社会是否暂时不需要这个优势，是否考虑换其他的天赋打磨。仔细推敲这个逻辑，挺有趣的。
2.兴奋：我们要去做那些真正对别人有帮助的事情。只有我们的兴趣和优势满足了这个世界的需要时，我们才有可能创造意义，创造价值。听起来好有道理，好燃。
3.困惑：如何像刘佳老师那样擅长学习、归纳和总结，并构建出自己的知识体系（知识晶体），与人分享，将优势变现？如何像刘佳老师那样寻找自己的天赋使命后，勇敢坚定地去践行？
三、最能指导我学习成长的规律是：
1. 要去做那些真正对别人有帮助的事情。只有我们的兴趣和优势满足了这个世界的需要时，我们才有可能创造意义，创造价值。不要把工作当成是一个场所，而要把工作当成是创造意义的途径。
2. 我们每个人的人生经历都是有价值的。你有能力贡献更多，也就能成就更多。一定要付出，因为只有付出才能让你真正充实满足。
3.利他是最好的利己
四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:
在工作、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美、学习、思维、搜集、成就）；继续学习优势理论，想办法让理论落地，便于实操，为人生使命—打造优势美好大学做积累。
2019年2月22日-2.28日阅读刘佳老师的文章的读后感复盘（优势教练）D64
一、我印象最深刻的情景：
1. 什么是优势教练？
刘佳老师说：“优势教练就是通过帮助人们了解、主张和追求自己的优势（Name it, Claim it, Aim it!），从而挖掘自身潜能，实现目标和人生愿景的过程。”
2. 优势教练的作用？
（1）刘佳老师说：“基于优势去生活。每个人身上独一无二的天赋模式是何其的珍贵——如果我们有机会早一些发现自己的天赋，并将它积极地运用到生活的各个方面，那将是何等幸运的事情；而如果我们没有机会发现它，不相信它的价值，又将是何等的可惜！帮助更多人发现天赋，构建优势，找到真正热爱的领域，实现人生使命和价值”就是我未来几年、几十年想做的事情。”
（2）刘佳老师说：“当我以优势的视角欣赏和相信一个生命的时候，这种能量是可以真实地传递给对方，让他感受到力量，让他建立起对未来的信心和希望的。”
（3）刘佳老师说：“因为Enlighten有“照亮” 、“启迪”之意，所以我们希望，所有来到殷睐学堂（刘佳老师创办的学堂）的小伙伴都可以被看见、被支持、被点亮。每个人都应该被看见。用生命影响生命。”
3. 如何做优势教练？
刘佳老师分享的办法：
（1）教练还是科学和艺术的结合，倾听和发问的结合，是教练和被教练者互相引导和跟随的共创过程，是教练者对被教练者的无条件的支持、欣赏和陪伴的旅程。
（2）我们要做顺应自己天性的事情。我自己的人生经验也告诉我，人生要顺势而为。我从一个优势爱好者，到现在成为一位优势实践者——未来，我会做一个优势传播者，让更多人有机会带着欣赏的眼光看待自己、看待他人、看待世界——我也深信，这样的我们、这样的世界一定会变得更加温暖、阳光。
（3）真正热爱的事业，既不是“规划” 出来的，也不是“找” 出来的——真正热爱的事业，是在积极的拥抱各种可能性中，通过不断地快速试错、不断地调整目标、不断地在与他人的碰撞和反馈中，慢慢摸索出来的。一个人核心信念的形成往往来源于痛苦。就像《原则》的作者，桥水基金的创始人达利欧所说的，“一切进步源于失败和痛苦，这促使我们反思和改变。”回想起来，如果没有五年前的迷茫彷徨，两年前的无所适从，就没有现在越来越坚定的自己。并不是现在的我拥有更多资源，而是现在的我在痛苦、反思和不断的尝试中明确了想要的方向。失败和痛苦总会帮助我们唤醒那个真正的自己，而让你与众不同的，恰恰是你的相信本身。
（4）我在做优势教练以后，最常被问到的一个问题就是：如果我发现我有这样一个优势（比如，很有创造力，很有秩序感，很有行动力……），那么我接下来该怎么做呢？
每一次，我都会问对方——
• 你觉得这个优势曾经为你带来了什么价值吗？
• 如果你现在有一个亟待解决的问题，你的优势会对你说什么，给你什么建议呢？
我之所以这样问，是因为，人生最重要的答案永远不在别人那里，而在我们自己心里。每个人都可以创造性地解决自己的问题，每个人都是自己人生答案的创造者。问自己以下问题（但不局限于以下问题），然后基于优势创造性地给出前进的方案。
我的优势为我的过去创造过哪些巅峰时刻？
如何有意识地利用和发挥这些优势，让这些巅峰在未来重现？
我当下面临什么问题？
哪些优势可以帮助我应对这些问题？
如果优势是杠杆，如何能够更顺利地迈出第一步？
二、最让我开心 兴奋 困惑的是：
1.开心：刘佳老师说：“《斯坦福大学人生设计课》里讲到，不要“做出决定，坚定推进”，而是要“边走边看，低成本试错”。因为在你没有真的推进的时候，你根本不知道自己会遇到什么困难。最好的人生设计便是投入在当下。”，所以不恐惧失败，勇敢迈出第一步，边走边看，觉察每时每刻每一念，投入你的天赋才干，不断打磨它们成为你的优势，让优势成为你安身立命的根本，帮助你生活在顺流中，成为被生活捧在手心里的人。
2.兴奋：刘佳老师引用托尼·罗宾斯的一句话：“我始终相信，激发内在驱动的无形力量， 是世界上最重要的事。” 确实如此，如果能帮助更多人发现天赋，构建优势，找到真正热爱的领域，实现人生使命和价值，那这个世界一定会变得更加美好和幸福。
3.困惑：如何像刘佳老师那样擅长学习、归纳和总结，并构建出自己的知识体系（知识晶体），与人分享，将优势变现？如何像刘佳老师那样寻找自己的天赋使命后，勇敢坚定地去践行？
三、最能指导我学习成长的规律是：
1.每个人都渴望被看见、被支持、被点亮。
2.激发内在驱动的无形力量， 是世界上最重要的事。
3.一切进步源于失败和痛苦，这促使我们反思和改变。
四、如果接下来一个月内要做一件事，这件事是:
在工作、生活中，充分利用我的才干TOP5（完美、学习、思维、搜集、成就）；继续学习优势理论，想办法让理论落地，便于实操，为人生使命—打造优势美好大学做积累。