嘘~你的肩颈还好吗?

现代人压力大,作息不正常,伏案工作,肩部受凉,体质虚弱,加之长期缺乏运动,使代谢循环变慢,产生大量毒素,阻塞经络,常出现睡眠不佳,肩颈酸痛,全身无力,片头晕头痛,甚至引发皮肤问题,更甚者可能出现运动障碍、手抖无力、小便失禁、半身偏瘫等症状!

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体力劳动者:10~15%运动员:10~15%脑力劳动者:40~50%

脑力劳动者患病率最大,女性患病率大于男性,90%的人患有肩颈问题,白领阶层困扰最大!

所以说,肩颈养护刻不容缓~

颈椎病属于中医的“痹证”范围,由于脏腑功能衰退,气血不足、外感风寒、湿邪乘虚内侵,脉络气血运行不畅,不通则痛。

肝肾不足,筋骨失养而不坚,或者随年龄增长,椎间盘产生退行性变化,如弹性降低、纤维环变性等;长期从事低头工作如办公用电脑、书写、刺绣、看手机等,都可能产生颈部软组织慢性劳损,从而导致颈椎问题的发生.。


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