惊“洗”一夏
石牛寨--张敏
石牛寨旅游区（国家级AAAA级景区）位于湘、鄂、赣边界的平江县大坪乡境内，长300米、垂直高度达180米的国内首座全透明高空玻璃桥坐落于此！它是由怪石、奇峰、石洞组成的丹霞石的世界，鬼斧神工，千姿百态，美不胜收。寨内景点众多，可概括为“一牛二龟三关险，四桥五寨六线天，七奇石八寺庙，百零八崖景无边”。各景点以奇险著称，尤为罕见的是保存完好的2000多米古城墙，享有“天下第一寨”之美誉。
国内首座透明玻璃桥
▲国内首座全透明高空玻璃桥，长约300米，垂直高度达到180米，是目前国内跨度最大，高度最高的桥。峡谷裂痕竟在眼底，行走其上彷如御风而行。
百里丹霞
▲“百里丹霞”宛如一幅无尽的丹霞画卷，立于石牛寨山顶，放眼远眺，是那看不尽、数不清的丹霞丘峰，那连绵起伏的白玉色石峰，在阳光的映衬下，闪着耀眼的光泽，宛如一尊尊玉佛，又犹如群牛耕耘在绿色的田野中，也似万千条海豚在绿色的海洋中飞腾戏耍
十里绝壁
▲“十里绝壁”是石牛寨的标志景观之一，这道从丹霞群峰中拔地而起的高危崖壁，横亘在景区中央，是目前国内所发现的最大规模的丹霞崖壁之一。
山水共享 仙人海
▲撑一叶竹筏（费用自理：20元/人），徜徉在仙人海中，微风袭来，泛起涟漪。蓝天、白云，青山、绿水，好一幅山水清风自来图。伴随着石牛寨特有的侗歌，一路轻筏，一路歌声。
高空缆车
▲石牛寨缆车 跨度全长730米，垂直高度260米，其倾斜角度近45度，是全国倾斜角度最大的缆车之一。缆车内视野开阔，近可看大茅寨垂直的崖壁和云岩湖悠悠碧水，远可眺十里绝壁和百里丹霞的壮美景观。
赛蟒洞漂流
石牛寨蟒洞峡谷漂流距长沙180公里，距岳阳190公里，从江西漂到湖南，有“惊世骇俗，漂流极品”的称号，位于湘鄂赣金三角的平江县东部石牛寨国家AAAA级旅游区，地跨江西修水。因峡谷曾有巨蟒出没而得名。
蟒洞峡谷植被类型丰富，森林茂密，古木参天，藤木交错，森林覆盖率为99%。区内没有居民居住点，无工农业生产，空气清新，整个环境是原生态的“天然氧吧”。
这里河道蜿蜒曲折、水流湍急、悬崖峭壁、峡谷幽深，整个漂流河道长约6.5公里，总落差220米，漂流需2个小时，为开展二人自助皮艇漂流的绝佳之地。 山峦跌宕、雾绕群峰、鸟语花香、曲水回环、瀑泻千尺、碧波幻影,谷深通幽处，风光无限好！到此漂流，如入仙境博舟，似在画中畅游，激流险滩迭起，刺激、逍遥， 不亦乐乎！
行程安排
第一天 咸宁--蟒洞峡谷漂流--石牛寨篝火晚会（雨天无晚会）
早上6:30指定位置集合 前往石牛寨景区（约3个半小时）
（具体以工作人员提前一天通知为准，请各门店在客人报名前交代一定要保持电话畅通）。
11：30 在石牛寨景区附近用中餐
13:00-13:30 游览赠送景区【地质博物馆】（游览时间约30分钟）：博物馆占地面积6330㎡，建筑面积5440㎡，展示面积4200㎡，总投资1904万元。博物馆位于石牛寨景区丹霞迎宾区，主要由室外广场和室内展览两个部分组成。整个建筑形态表现的是由于球状风化，顶部大多呈馒头状，牛背状的丹霞地貌，顺应自然地势、演绎造山运动、隐喻人类起源，寓意为“丹霞石牛”。利用基地原始高差，置入潺潺流水，穿行其间，形成一幅美妙的画卷。
13:30 去酒店办理入住（不漂流的客人在酒店休息）
14:40游玩蟒洞峡谷漂流。峡谷幽深，一方净土，环境优美。清澈、湍急的溪水，160米的落差，号称在彩云上漂流，能彻底让你释放所有激情。蟒洞峡漂流是目前湖南最惊险、最刺激、最好玩地方。整个漂流有近6.5公里长，需要2个小时。（漂流景区起漂点、落漂点都有更衣室，落漂点有冲凉室客人可免费使用）
17：00前往景区，参加景区篝火晚会（每周三、周六、周日赠送石牛寨特色篝火晚会）
18：30在景区用晚餐。
第二天 石牛寨--咸宁
07:30 --8:00 用早餐
8:00 游览湘鄂赣革命根据地红色旅游胜地——石牛寨：走亲水栈道，坐上行观景缆车，登皇城楼，看万山红遍，观百里白玉丹霞；爬涉三宝洞、粽竹林，过长约300米，垂直高度达180米的全透明高空玻璃桥，体验红军当年“飞夺泸定桥”的惊险；上美女峰顶，远眺湘鄂赣革命根据地全景，赏三皇山丹霞奇观，看山间飞瀑；走绝壁栈道，高声呐喊，回荡苍穹，抵达仙人海，与导游激情互动唱响红歌；明代兵寨城墙，游走全中国最长的十里绝壁栈道，勇闯高空绝壁玻璃栈道，观万豚闹海；漫步翻山越岭小道，感受革命不易，心思今日之美好。
11:00--12：00 在景区享用午餐 结束旅程 快乐返程
收费标准
散客班 成人 466元/人 不漂流 398元/人
儿童 200元/人（只含车费和导服）
466元费用包含（车费，导服，地质博物馆门票 大门票 玻璃桥 上行缆车 漂流 住宿）
登山注意事项
1.登山前，先做热身准备，要对身体做全面检查，以免发生意外。 如身体有不适，谢绝登山活动。
2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。
3.忌天未亮时登山。清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。
4.事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山时，人体会大量出汗，补水就尤为重要。
漂流注意事项
1、准备一套干爽的衣裤, 并带好更换的内衣、内裤，并穿不滑的凉鞋为宜。漂流不可避免会"湿身"上岸后没有干衣服换是很难受的，请准备好上岸时更换的干净衣物和鞋，参加漂流不要穿皮鞋和拖鞋，士不要穿高跟鞋，最好选择塑料凉鞋和旅游鞋。
2、漂流时，最好是穿着长衣长裤，不要"裸漂"，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。
3、坏天气水上冷，好天气水上晒，夏天大太阳会很晒人的，要注意防寒防晒，建议不要穿浅色衣服，带好防晒霜。太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。其他防晒用品阔沿帽、户外用头巾、太阳镜等也可以适当考虑。
4、如条件允许，请自备一条毛巾;
5、带好防暑的药水，如藿香正气水之类的，要是晕船或者是中暑就要用到它!!
6、如有戴眼镜的游客，请准备好皮筋，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。漂流时扣好在后脑勺上，以免被掉。