戴总耗子
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5月3日、4日训练总结

本周训练恰逢五一假期 出勤率受到一定影响 天气逐渐变热 但孩子训练积极性很高

一热身训练

1、常规颠球训练（10分钟）

正脚背、大腿颠球训练，主要记录2分钟内，最长不掉记录

开始逐渐训练脚内侧颠球.

2、传球转身热身训练（20分钟）

将小朋友合理分组，中间设置一正方形区域，周围设置若干俩个标志碟每俩个标志碟中间站一个小朋友，一组小朋友拿球从正方形区域带球，传球给周围的小朋友后，转身继续进入黄色区域。然后再找下一个人，如此循环往复，传球一次得一分。

二、基本技术训练（30分钟）

将小朋友分为4人一组，或3人一组，在30*30场地俩人同时出发一人传球后，另一人接球转身，一人跑向另一侧。先训练，后期各组之间加入竞赛环节。

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5月3日、4日训练总结_第2张图片
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三、技能训练（30分钟）

球门俩侧设置俩个标志桶，一组小朋友在那里作为防守组，另一组小朋友，接教练传球后接球转身，之后形成一打一对抗。

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本周最佳球员

一、郄军翔

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二、张嘉禾

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三、陈雨阳

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