意识结构（the structure of psyche）

西方心理学里面我们要学习的是一个意识的结构，10%的表意识和90%的潜意识。自己遇到问题也好，或者心理学治疗别人的心理问题或者困难的时候，如果有一个结构，那比较容易明白这个问题，然后有一个解决的方向。

the basic map of the psyche：心灵的基本地图

body：身体

consciousness：意识

ego：自我

five function：五种功能

personal unconsciousness：个人无意识

the container of complexes：情结的容器

collecive unconscious：集体无意识

archetypes：原型

最上面的写的是The Basic Map of the Psyche，Map，说的是地图，意识的基本地图，这个是心理学的方法，他们就解构，然后就比较容易看出哪个地方出问题。

我们一般说的是潜意识和表意识就两个，但在这个三角形里面有三种意识的结构，你看三角形里面最上面的Consciousness是意识，然后下面Consciousness就是Ego，就是自我。上面10%的表意识，这个10%的表意识于是在上面写的是Body，在三角形外面，Body就是我们醒过来的时候，我们睁开眼睛，能听着那个声音，整个过程就是Consciousness表意识，然后下面90%的潜意识。

现在你们不用想到佛教的，我们就从心理学的角度来分析，我们把潜意识也分两种，一种是Personal Unconscious，另外一种是Collective Unconscious，个人无意识和集体无意识。

从心理学角度说的Subconscious和Unconscious一个东西，很多心理学家他们喜欢用Unconscious，Sub就是下面，潜意识不是说一定在下面，只是他在一个三角形的结构里面它在下面，所以我们叫Subconscious潜意识，也可以叫无意识，因为它还没有到意识层面，所以它叫无意识。

在心理学里，个体的潜意识一般说的就是从出生到今天所有的经历的、包括和父母、朋友、老师的关系等等所有的各种各样的经历，我们五官所经历的感受等等，所有进入我们个人的信息、经历、感觉、感情、记忆，经验等等，所有的信息就在我们个人的无意识或者说潜意识里面。

The Container of Complexes（情结的容器）说的就是当时自己的小的时候，跟爸爸妈妈或者爷爷奶奶的经历，也包括兄弟姐妹、阿姨等，我们从心理学的角度看我们一直在copy and paste（复制粘贴），所以小的时候父母、朋友、老师等教育和生长环境整个影响一个人的意识的成长。

Revolution（革命）在这就是说这样的一个意思，我们的一些习惯、口气、语言或者表情可能跟妈妈一样。我们一直在我们的意识里面，有些很多人自己没有意识到他的很多行为或者感情等各个方面可能跟他小时候有关，小时候我们就就像水流一样相续的continuity copy paste（连续的复制粘贴），我们的意识一直在mirroring（镜面反射，引申为模仿）。因为我们当时那个环境没有办法控制。如说我们学语言一样，我们大部分人从小学中文，或者其他的地方口音，我们都是mirroring长辈们的口气和语气，这个模仿的不仅仅是习惯，还有意识。

我们上次《命运是可以改变的》这个文章里面的写过，整个投胎的过程就是套餐，因果的套餐。上次从佛教的角度看的话，当然心理学的里面他们不会讲套餐或者上辈子的因果那些关系，但是从心理学角度看，大部分现在的问题是小时候的complexes（情结）、Personal（人格面具） ，现在我们分两种潜意识或者无意识，一种是刚才说的是个体无意识或者潜意识，这个里面也有很多很多东西，container（容器）。

Collective Unconscious（集体无意识）是容格他的理论，Collective Unconscious说的不仅仅是你自己对你的无意识会影响，你的整个家庭，你的爸爸妈妈和爷爷奶奶，他们整个的意识和家族会影响到集体无意识，进而影响到我们的习性。

比如说，我身体里面不仅仅是我的爸爸的基因，还有爸爸的爸爸，爸爸的爷爷奶奶等他们的gene（基因），所以他们的整个家庭的习惯、belief（信仰）等各个方面会影响我的现在的看法和行为。

这个不仅仅是家庭，现在你住的那个地方和国家、无论农村或者城市的思想、风俗文化、政治等都是Collective unconsciousness（集体无意识），整个会影响你现在的决定、工作、思想、人生，对你会有很大的影响。不仅仅是整个国家，整个人类的那个思想文化历史，虽然好像看起来跟我们无关，但是从心理学上讲会影响我们，这个荣格心理学一般会叫Archetypes（原型）。请见注1

今天只是一个心理学的指导，我觉得你们如果有机会、有时间，你们所在的城市里面如果有心理学的一些讲座，你可以去参与和学习；或者看一些心理学的书，我觉得明白基本的心理学对你的精神成长有很大的帮助。

不是说你一定要的学习做心理学家，即使你只是学习心理学的一些治疗过程，很多东西自然就就会改变，这个很重要。

比如说佛教，我们学习密法，有的时候佛教里面很多东西，我们都觉得很有道理，但是很多东西在现实生活中感觉好像很遥远，遇到了问题，没有办法直接用得到。所以我觉得如果学习一点点的心理学的方法和背景，佛教里面的理论自然就知道怎么用。

注：荣格 的原型：一种对世界某些方面进行反映的先天倾向，是集体潜意识的主要内容。他描述了几十种不同的原型，其中研究得比较多的是：人格面具、阿尼玛、阿尼姆斯、阴影、自性。