【每日锦囊】快乐鼠尾草精油，女人最好的闺蜜

鼠尾草，草本小型灌木植物，叶子非常特殊，为淡紫绿色，属于草本灌木型，高度平均50～70公分，主要产地为巴尔干半岛。快乐鼠尾草精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，拥有丰富的坚果甜味及茴香、樟脑的香味，同时带有类似水果酒的甘味，是男性香水很重要的原料。

快乐鼠尾草的英文名Clary源于拉丁文Clarus，具有清澈、明亮之意，是一种可以明亮双眸的草药。中古世纪欧洲，人们将快乐鼠尾草誉为：“Eye of Christ”（救世主之眼），充分的说明了快乐鼠尾草洁净、明亮、安抚心灵的功效。

同一时期，此精油被广泛的用于治疗妇科疾病、肾脏、消化、皮肤失调、发炎、喉咙痛和伤口。

德国人以“麝香葡萄草”的昵称，来形容它高雅酒香般的香气魅力。调香师也极喜爱这样的独特气味，赞誉它等同于“麝香”加“龙涎香”，两者皆是气味浓郁的珍贵定香剂，只需一点点就能勾魂摄魄。

快乐鼠尾草属于唇形科薄荷，将开花的植株以水蒸气蒸馏的方式萃取得到精油。它有抗惊厥、抗真菌、抗痉挛、收敛、镇静、神经滋补、舒缓、调理和辅身的特性。

法国药用史上将其作为治疗支气管炎、胆固醇、消化不良、月经痛、经前症候群、荷尔蒙失调、前更年期、阳痿、生殖器官疾病、痔疮、感染和性冷淡的药物使用。

主要作用于人体的荷尔蒙系统。

快乐鼠尾草精油是酯类含量较高的精油，可以减轻各种压力，缓和紧张的情绪，同时放松肌肉，而治疗压力引发的肌肉紧绷更有效。

快乐鼠尾草精油也很适合治疗偏头痛，大多数患者的偏头痛常因为积累过度的压力而产生。

快乐鼠尾草精油可以使人放松达到抚慰、调养的效果，也适合在康复期使用，像感冒后的虚弱恢复期或产后忧郁期等。

小妙方

① 丰胸、挺拔乳房：2-3滴按摩乳房、乳房周围穴位，再做提升动作2-10分钟，一天2次，可使乳腺保持通畅、干净，预防增生。（搭配伊兰精油、甜茴香精油效果更佳，效果因人而异） 

② 经痛、经期各种问题：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、脚底并热敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草精油、罗马洋甘菊精油等）

③ 阳痿、雄性激素失调、性欲低：2滴涂抹于鼠蹊部、太阳穴、颈后、手腕，1滴直接香熏吸嗅，可2-3滴放入胶囊内服。（可搭配伊兰精油效果更佳）

④ 失眠、情绪激动、忧郁等：2-3滴涂抹在太阳穴、耳后、颈后，1滴直接香熏吸嗅。（可搭配神气复方精油、薰衣草精油、伊兰精油）

⑤ 癫痫、羊癫疯：2-3滴放入胶囊内服，3滴按摩头皮，1滴香熏吸嗅。（可搭配乳香精油、檀香精油）