读《时间管理——如何充分利用你的24小时》

很薄的一本书

笔记：怎样管理时间？

自我意识是先决条件。

目标设定是第一步。要具体，有时间范围，可实现。

选择艰难。要在许多付出时间的、相互竞争的需要中做选择。

“创造”时间。通过运动和健康饮食使精力充沛。

拖延是大敌。

要有一颗“似水之心”。清理工作区域，清理生活，进而清理思想杂波。

计划和准备是值得精力去做的。

确定优先次序。导致达成

专心致志是关键。减少干扰。

尝试行之有效的时间管理技巧。

战胜拖延

①放卡片提醒自己记住目标②大项目分成小块③培养反拖延条件反射④有想法立刻记录。

感想

刚从亚马逊买的书，发现这本是最薄的，于是花一天时间看完，全书通过类似于PPT的页面呈现，一面纸有两页PPT，还配了很多漫画图片，内容比较单薄，所以有点小小的失望，但还有些实用的办法，需要实践。成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持，而这些都需要毅力和自律能力。