【水·五月十二】调整生活第一天

这是一个失败的柠檬杯，在hola看到的时候觉得是玻璃的，比起正版宣称无毒塑料质地，我更喜欢玻璃。结果某天头脑发热，直接翻转坐在下杯里榨汁，把脖子上磕出一个圈，真玻璃呀不是钢化玻璃呀。。。这倒不影响使用，更无奈的是，槽子里卡了一个籽儿，我拧的时候觉得怎么今天盖不上嘞，使劲儿，使劲儿，然后怎么漏水，额，我把下杯的杯沿生生给挤豁牙了。正式宣告作为一个整体，它报废了，刚用了一周。

我发现我很能利用坏了一半的被子，搭配使用，现在就直接把榨汁部分和平时用的杯子结合起来，就当个榨汁器~效果不错，哈哈~这是第二个废物利用的杯子了~

现在每天早晨到办公室，先把水滤上，开始洗菜泡酵素，然后榨半个柠檬汁兑600ml水，喝掉八九成，再把柠檬皮丢进去，兑上水，冷浸喝一天~然后把蔬果冲洗干净开始做smoothie，我必须开发一个把smoothie拍的好看的容器，不过我的食谱太局限，千篇一律，也挺无聊的。爱上smoothie，为什么呢，通畅排毒呗，我也就这点追求了。哈哈哈哈

之所以选择办公室做这些，因为室友还在睡觉呀，我现在几乎5点多自然醒，到办公室6点左右，可以尽情折腾。背景音乐是蕙兰瑜伽语音冥想，自从周末参加了活动老师带着大家反复诵唱“哈里波-尼太戈尔，尼太戈尔-哈里波”之后，这段语音想根植在我潜意识里似的，是不是的蹦出来循环一下~

【三餐】

早：半颗柠檬水，两棵油麦菜+半棵娃娃菜+半个小香瓜+一根黄瓜=smoothie

间歇啃了剩的半个香瓜

午：炝饼，土豆豆角+白菜豆腐+素炒冬瓜

晚：西红柿一个，半碗米饭，一碗酸辣汤（这顿是蹭的，因为我给老鼠换完垫料之后同门都打完饭回办公室准备小聚餐了，我饿得不行，吃了西红柿之后果断决定蹭了~）

喝了不知道几杯柠檬水，下午一杯小坨普洱~

【运动】

如果给老鼠换垫料算的话，我也运动了一个多小时~

【学习】

开始复习执医，今年生病错过了报名，准备好好复习明年考，不知道自己的医生梦还能不能圆，做最好的准备，等待时机。只是觉得就这样一页翻过之前的十年，太可惜。没从临床开始看，看的病理，当年最好的一门，可惜书在几次搬家中被遗失了……其实我就是想复习以前的知识，半米高的书都在家里，带不过来，就只能从执医辅导书看了~

感觉效率明显不如以前，很多知识都只有一个模糊的印象，从我选择这里就没怎么好好看过，快5年了。。。