血型也分贵贱？说好的人人平等呢！

还在测生辰八字？还在研究星座？你OUT啦，现在都流行看血型啦~

血型看运势可不是迷信八卦，是有很深的科学奥义在里面呢！因为，我们吃的食物中都含有不同的植物血凝素，遇到不同的血型是会有不同的反应~也就是说吃同样的食物，血型不同，对身体的影响也不同。

（知道为啥有些人就是干吃不胖吗，和血型也是有关系的，哎，这都是命啊~~~）

因此，不同血型的人饮食保健方法也各不相同，如果你想皮肤光滑、身体健康，第一要知道自己的血型，第二找到对应的食物就OK啦~

A型血，关键词：排毒

绿茶、柠檬蜂蜜水是排毒的最佳方法。

1000毫升温水中加入半个柠檬和适量蜂蜜，早晚各饮用500毫升（1矿泉水瓶量），能够有效软化肠道中蓄积的代谢废物，增加排尿和排便次数，以清除肠道内的残余毒素。每次喝完后，双手沿顺时针方向按摩腹部3分钟更是能事半功倍。

绿茶中的茶多酚是天然抗氧化剂，能帮助A型血的人身体和肌肤排出多余的有毒物质。

B型血，关键词： 碱性食物

多食果蔬，多喝碱性水会有效的为健康加分。

尽管B型血的人不一定是个肉食动物，却对水果情有独钟，原则是不要沉迷于果汁，保持食用水果的原汁原态。以橙子为例，美国营养学家在实验中发现，橙子变成橙汁时，纤维含量降低77%,碱类物质总量下降62%。而且晚上要尽量少吃水果，防止水果滞留在肠道，发生酸性改变。

AB型血，关键词：少食多餐

鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是上等佳品。

AB性血的人胃酸较少，因此对肉食的消化吸收并不理想，但对奶制品却很好。富含铁元素的黑木耳也会让AB型血气血充盈。营养学家将黑木耳成为“素中之王”，每周吃2次黑木耳，可以软化心血管，对于女性来说更可以让你的雌性激素水平稳定，女人味十足。

O型血，关键词：补水

O型血人和我一起念：婆屋葡~ 特袄萄~，葡萄~

对于O型血来说，葡萄是健康首选食物，葡萄中含有一种白藜芦醇的成分，能帮助皮肤吸收水分，促进皮下血液循环，不仅能保护皮肤胶原蛋白的弹性，还能阻挡紫外线的伤害，使表皮细胞水分充足。

是不是哪个血型绝对的好？

大家大不可过分纠结！

但血型和健康确有关联！

血型影响健康！

专家说：血型和健康很有关联！大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。

如A型血的人，对血液粘稠度升高有较大的易感染性，容易诱发脑梗塞、中风等疾病；

B型血的人，患结核病、白血病等比例高于其他血型的人；

O型血的人，易患乙肝、胃溃疡，较少患心血管疾病；

AB型血的人，易患冠心病，而且一旦心脏受伤害，发生心肌梗塞的比例也明显较高。

不管啥血型，

只要健康生活，保持良好心态

你就是最强血型！

不管啥血型的小伙伴们，

请骄傲的转起~

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