舌苔与喂养-羊爸爸中医育儿一周精选

2016-04-11羊爸爸服务号

1、技能get |看舌苔，辨问题

什么是舌苔？正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。

看舌苔什么原理？

看舌苔，舌诊的中医常用的望诊方法，用的是全息理论，舌头不同的位置状态，所代表的体内脏器的状态，简单的说，如果大致把人的身体分为三段，胸口横膈膜及以上的器官为上焦，横膈膜到小肠处为中焦，小肠以下为下焦，那么我们就会明白，舌苔的舌尖部分代表上焦，中段部分代表中焦，后段代表下焦。

舌苔薄厚，颜色

通过观察舌苔的薄厚的程度，可以看出身体部位是不是有积滞。舌苔的颜色代表身体的寒热的属性。可以基本理解为白为寒，黄为热，红为热。-----点击阅读全文

2. 喂养误区之维生素（经方中医开讲）

维生素真的是越多越好么，维生素会让人皮肤变好么，带着问题，我们再来看经方中医程刘海老师讲解维生素。

关于“维生素”的问题，那是绝对不亚于“蛋白质”，目前不少人都整天叫喊：要补充维生素。其不知道维生素是什么？有什么作用？如何摄取？相当悲剧啊。目前那些维生素产品却是如此泛滥。-----点击阅读全文

3、经方中医开讲：喂养误区之肉类蛋白质

关于被神化了的肉类蛋白质，真的是我们身体必备的么，是否只为我们带来好的一面呢。来看看经方中医程刘海老师在大家社区里给我们的讲解。

悲哀的中国式饮食-----点击阅读全文

4、漫画 | 中医式喂养是一场孤独的，身心较量的战役

恭喜你，开始进入了“喂养战役”最前线

在自助互助学习中医的大家社区里，但凡有病案，都会给出“忌口”的建议。这个让“羊粉”们耳熟能详的“吃素停水果”还有“远离生冷油炸甜腻”，米面为主，少菜不零食，也是社区讨论的持久话题。社区每天都有好消息，比如通过忌口和太极缓解了便秘，感冒发烧咳嗽自愈。当然也有坏消息是，比如，忌口时遭到胁迫，忌口的中医理论被各种亲戚朋友打压，被说成神经病，被西医蔑视，被丈夫，婆婆妈妈埋怨，有时候甚至忌口的时候出现排病现象，比如咳嗽变成痰咳，又或者孩子开始流鼻涕，都会被家人归结为因为没有吃肉蛋奶和水果才会这样等等等等。很多自学中医的妈妈们为此叫苦连连，听到最多的词是“心累”。真可谓是，一场艰苦的，孤独的，身与心较量的持久战役。-----点击阅读全文