【周】周检视2018第47周（1119-1125）

这一周发生了几个有意义的事情，完成了一件准备已久的事情，去儿子班级分享了时间管理，让孩子们可以通过番茄钟的工具有了时间管理的概念。大宝也因此备受鼓舞，昨天他在班里演讲三国，得了100分，回来高兴的跟我说，我们家都适合去演讲。^_^

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八大关注

【家庭】这一周家庭的氛围发生了一些变化，主要是我的心态，虽然也和孩子他爸发生了一些矛盾，特别是我唠叨他看手机的时候，连我自己都唠叨的烦了，内心暗暗发誓，再也不说他看手机的事情了。大宝一直很爱和我沟通学校发生的事情，我大多数时候都没有耐心听他讲，因为带了牙套，他口齿有点不清晰，我会很大声的训他，纠正他，这一周开始提醒自己耐心再耐心。小盼现在很爱玩手机，意识到这个问题，花了更多时间陪伴他玩耍。对父母的关心不够，一周一次电话没做到。

【健康】这周又感冒了，上次感冒是上易效能线下课，11月25号，记得也是生理期，大概花了一个星期痊愈。这次是23号开始，也是生理期，免疫力降低，累着了就容易生病。昨天起床时头晕目眩，差点站不起来。站桩后感觉好多了。现在生病的频率降低了，但是时间延长了，以前每两周生病一次，但是睡一觉好的，就恢复了。现在每个月一次，每次要差不多一周才能好。对身体越来越敏感。

【运动】本周的运动继续站桩，每天早上45分钟，老公一般跟着我站30分钟，中间还要歇几次，我是一口气站下来，有时候思绪很容易被带走，一想到孩子的事，家里的事，工作的事，不过好在老师教了一个心法，很快又回来了。本周六跑步5公里，配速很慢，8分20秒，但是跑下来人很轻松。

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【事业】事业似乎是我现在最没有放心上的事情了，每天去公司打卡，早上吃一个青蛙，一般是看书，或者写反思。上午开好会就10点多，再联络一下客户，处理下紧急的事情，就到中午，下午陪老公回家，睡个午觉，或者给他做艾灸，根本没有时间做工作，这一周最大的变化是，换了一个总监，我们整个部门换到精英二部，个人还是很喜欢精二的氛围的。因为工作不上心，没有及时和客户沟通，丢了一个大单子，内心是很难过的，不过，也因此暗暗下定决心，要好好工作。

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【财富】这周生日，老公送了我一份养老年金，存5年，每年10万，一方面可以为自己准备一份安全基金，未来他需要的时候还可以贷款，如果一切顺利，就留给自己养老时出去旅游用^_^

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【学习】这一周还在复习，.<<能断金刚>>，做了一些笔记如下

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【社交】这一周和新加坡回来的大学同学约了个午餐，虽然过了17年，也很久不见，但是一点儿也没有隔阂，很佩服她一个女子，带着孩子在新加坡，孩子很优秀，自己也过的很充实。

【休闲】这周我和老公的生日，虽然没有准备很充分，还是过了一个很开心的生日，周末公司团建，我带着老公和小盼一起去玩，最开心的就是小盼，有图为证

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团建活动

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最后回顾下修行，这周主要照顾自己的起心动念，有没有现在对方的角度考虑问题，还是因为自己内心的阴暗面在发生作用。这条路很长。

上周目标回顾

1,年金话术继续整理打印✅

2,时间管理分享ppt并与老师确定分享时间✅

3,《能断金刚》重复一遍并作读书笔记✅一半

本周目标

1.开始着手小盼的英文启蒙计划

2.工作每天聚焦2个青蛙

3.落实盼盼户口

4.全家幽门螺旋杆菌检查