21天亲密关系修习营Day19

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      [生活的仪式感]

1.每年的生日，都会收到爱人的玫瑰（这个告诉我"鸡腿比玫瑰实在"的男人终于开窍了[捂脸]），情人节也会偶尔有小礼物。不瞒大伙儿，结婚好多年他都不记得我生日[撇嘴]，刚开始我主动要，后来变成他主动送[调皮]

2.公公婆婆每年生日，我也会亲自下厨，按照他们各自不同的口味，分别做两碗不同的水煮荷包蛋[爱心]，老人家很开心。这个习惯从结婚伊始，保留至今，以后继续。

3.爱人和孩子生日，我也会提前张罗，按照他们的需求投其所好。他们开心我也快乐！[憨笑]

4.每天爱人出门前，我都会给他一个拥抱，有时他也会抱回来。这样的感觉让我觉得爱和被爱都是一件美好的事儿。

5.每天坚持给爱人写一封小情书，效果棒棒哒！我收获了一枚完美老公，也用一致性表达~表达了想对他说的话，内心不再纠结、抱怨和不满，还多了一份对爱的觉察和感知力！

6.买了和应童老师同款的绿色桌布，买了形状特别的餐盘，也买了电烤箱准备自己DIY蛋糕和美食。这是我即将启动的餐桌仪式感计划之一。

应老师说，生活中是随时可以充满仪式感的，这样的日子才不会过得厌倦。并不是过年过节才算是有点仪式的样子，只要有心，我们每一天都可以创造出仪式感。打开我们的想象力和创造力 ，让每一个日子充满温情和爱意！

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