宝宝的健康是宝爸宝妈最关心的，乳糖不耐受，这个词对于宝妈来说肯定不陌生。因为很多奶粉喂养和混合喂养的宝宝，经常会有腹泻、腹胀、吐奶、无缘无故的哭闹能状况出现。这是因为奶粉中的含有较多的乳糖，而宝宝体内缺乏足够的能分解乳糖的乳糖酶。那么乳糖酶和乳糖不耐受，究竟是什么？宝宝缺乏了乳糖酶又会有哪些危害呢？
什么是乳糖酶？
乳糖酶 是人体内的一种酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是分解乳糖，使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖。
人只能吸收单糖，而乳糖是一种双糖，服用后还不能直接为人体所吸收，需要靠乳糖酶将其分解为单糖后才可为人体所吸收。
缺乏乳糖酶的危害
1、导致厌食影响生长发育
母乳或婴幼儿配方奶粉中含有人体骨骼、肌肉、器官、大脑等生长发育必不可少的微量元素，因缺乏乳糖酶无法吸收奶中营养的婴幼儿一般不会出现营养不良的各种症状。
早期乳糖不耐的婴幼儿会产生吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气、等问题，易产生哭闹等现象，乳糖不耐得不到及时治疗会造成婴幼儿厌奶，影响其生长发育。
2、影响智力发育
乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是宝宝大脑发育必不可少的物质，长期乳糖不耐受不干预和改善，会影响婴幼儿大脑智力发育。
3、频繁腹泻又发尿布疹
由于乳糖不耐受，喝奶后，奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收滞留在肠腔内，在细菌的作用下形成各种有害物质，引起肠道菌群失调，引发肠胃问题。长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻，部分患儿会诱发尿布疹。
4、营养不良导致发育迟缓
乳糖不耐影响奶中的各种矿物质如钙、铁、磷的吸收。造成宝宝缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状等。
乳糖不耐也会造成奶中维生素、蛋白质等婴幼儿生长发育必须物质难以被患儿消化、吸收。造成患儿体重低下及生长发育迟缓等问题。严重的时候，乳糖不耐诱发的并发症会危及患儿生命。
什么是乳糖不耐受？
乳糖 是母乳、哺乳动物乳汁中主要的碳水化合物。乳糖要经过婴儿小肠粘膜上的乳糖酶分解才能吸收。
乳糖不耐受 指的是因为宝宝小肠粘膜上乳糖酶不足或被破坏，不能分解奶制品中的乳糖，致使乳糖进入结肠，败解后产生很多气体，同时吸收很多水分的过程。
通俗的讲就是由于宝宝小肠中乳糖酶减少，宝宝吃进去的乳糖不能在小肠中被吸收，乳糖到了结肠败解之后又“不起好作用”，让宝宝腹胀、腹泻。
乳糖不耐受宝宝的判定
乳糖不耐受，有原发性和继发性两种。原发性是指体内缺少消化乳糖的乳糖酶；继发性是指由于一些特殊情况（肠道粘膜受损），宝宝体内的乳糖酶被破坏掉，修复一段时间就能够继续生成。
我们中国人原发性的乳糖不耐受情况还是比较少的，也就是首先考虑继发性乳糖不耐受。
继发性乳糖不耐受，一般发生在宝宝严重腹泻后，比如说感染轮状病毒后、严重的肠炎腹泻后、着凉腹泻后，也就是宝宝娇嫩的肠道粘膜受损，致使乳糖酶受到破坏，不能分解乳糖的时候出现。如果给宝宝换成不含乳糖的奶粉或在配方粉中添加乳糖酶，宝宝腹胀、腹泻的情况减轻或者消失，就可以确定宝宝是乳糖不耐受。
乳糖不耐受怎么办？
1、选择无乳糖或低乳糖奶粉
当宝宝因为乳糖不耐受而腹泻时，如果继续食用普通奶粉，其中的乳糖难以被分解吸收，就有可能腹泻不止。妈妈可根据宝宝的情况选择低乳糖或者无乳糖奶粉，就可改善腹泻的情况。
低乳糖奶粉在确保宝宝摄取乳糖的情况下，可以减少因乳糖不耐受引起的烦躁和胀气。
无乳糖奶粉中没有乳糖的存在，不需要乳糖酶的参与就可以被消化吸收了，因此适合症状更严重的宝宝。
2、补充优质的乳糖酶
人工喂养的宝宝，可以把乳糖酶混合在奶粉中给宝宝吃。母乳喂养的宝宝如果也乳糖不耐受，可以在给宝宝喂奶前15分钟给宝宝喂乳糖酶，然后再喂母乳。
妈咪爱贝婴可乳糖酶：
1. 乳糖酶活性含量高：每包乳糖酶含有9000酶活力单位，分解速度快。
2. 产品类别符合国标调制乳粉：国标规定乳糖酶不可添加在固体饮料及凝胶糖果中。
3. 每1克添加乳双歧杆菌（HN019) 活菌添加量不少于100万CFU。
4. 添加益生元低聚果糖：帮助肠道益生菌更好的生长和繁殖，促进营养消化和吸收。
5. 科学添加乳清蛋白、矿物质铁元素和锌元素，营养更丰富。
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