你还记得吗？---月复盘

001    1/3目标

打开自己的首页，看见百日计划清单，现在日子已经过去了三分之一。离自己的目标有多远呢？刚开始制定百日计划清单的时候不再像以前宏伟而远大，只是觉得能在自己的能力范围之内完成。

目标（时间11.15-12.15）

个人提升看书12本（每月4本）

学习录音（睡前半小时）

写作50篇（每月17篇左右，每周4篇左右）

总结和复盘100条（周复盘、月复盘）

生活上运动

减脂餐

早睡早起

理财12月除开始定投

工作上立足于本职工作

实际情况

1.看书。（《正确的奋斗姿势》、《非暴力沟通》、《愿你被男人温柔相待》完成率75%。

2录音。参加剽悍新声音，第一阶段（前21天）在鲸打卡上面完成，现在进入第二阶段，录制自己的电台节目，现录制幽你一默3期节目，完成率100%。

3写作。9篇文章发布，完成率50%。

4运动。运动18次，完成率80%。

5.减脂餐（60餐）。完成45餐，完成率75%。

6.早睡早起（6:40-23:00）。熬夜时间有几次。

7.理财。进入第一阶段，记账，还没有完成记账分析，其次是对定投还蛮犹豫的。

002    继续前行

对照目标，发现读书与写作完成情况比较差。为什么呢？第一是自己对于写作有排斥心理，想到写作就万般困难，不知道从何落笔。而看书是因为那几本书自己不怎么感兴趣，所以导致完成情况比较差。但是在录制电台节目和做减脂餐方面精进了许多。很高兴参加了剽悍新声音，从第一次录制一段4分钟的节目花费了4个小时，不断编辑和剪辑，但是也让自己成就感满满。所以越来越明白一个道理，挑战自己不会的方面是让自己进步最快，打破自我认知最佳途径。

第一阶段，每周不断反复，忽好忽坏。因为自己意志不够坚定，被懒惰和安逸打败了。其次是工作占有的时间比较多，闲下来的零碎时间容易被打扰，不利于集中精力用来写作和看书。晚上因为用于运动和准备减脂餐，可利用的时间也比较少。

在接下来的日子里，第一是坚持完成基本任务，第二是要对照优秀方面不断精进。看完书后的笔记和语音分享；其次是剽悍新声音帮派怎样锻炼自己的发音，听起来更舒服和有磁性；第三是写作。越害怕的事情越要去做，基本任务是每周4篇。

003   点滴感悟

参加剽悍新江湖以来，因为工作原因，参与度比较低。但是不能给自己找客观理由，群里的小伙伴还有更忙的人，也能平衡好各个方面。其次是利他性比较低，在群里不是很积极活跃。新江湖个人认为比较分散，不是期待中的样子，但是在另一方面监督自己。不能高估个人的自觉性，每个人都需要自律与他律。

最近我们食堂换了一个阿姨做饭。每天她都会讲究营养搭配和色彩搭配，每餐都花了很多心思，就连做馒头也会做不同的样式，让人食欲满满，所以去食堂吃饭的人很多。相对以前的阿姨，每天只是按部就班，固定的食物，都没什么人去吃饭。其实换到我们人生也一样，如果对自己是敷衍的态度，就不要怪别人敷衍你。因为你对自己都如此，人生只能马马虎虎的过。

100天很短，3个月悄无声息一晃就会过；而100天也很长，需要你不断坚持与奋进，对照目标，一步步走，你会活成你想象中的自己。

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