2018-03-09

2018年3月8日学经养生锻炼汇报：

1.经典学习：《易经》屯卦-比卦

《诗经》

《大易诗》

2.食疗：姜枣水

3.锻炼：我抡胳膊1000个

儿子朗杰抡胳膊600个

蹲墙30个

4.情绪：不够中和

5.心得总结：这两天又被婆婆搞得心情有点不安。老公出差了，她借机会就想对我说以一些她心里储藏很久的话。说实话，我是真不愿意听，因为她每次都是很有条理的想得出一个结论，要我做她眼中的好媳妇。而她眼中的好媳妇在我看来就是一个没有自主生活的保姆而已。她好像处心积虑了很久，说话都是一套套的，但是让我听了一点都不顺耳，她总是不肯先直面的说，说重点之前还要先给我打预防针，让我对谁都不说出去，总是喜欢道她过去的苦，孩子的不易，然后再带着自己的悲伤难受的情绪，让我要听她的话，做一个疼爱他儿子，百般包办儿子一切事务的好媳妇。看到她太多的负面情绪和念头。到今天我不知道是不是已经失去了开导婆婆的那份心，但是每次看到她那个样子我也不忍心她难过，可是她总是不间断的要在平静的生活后搅和起不安来。

一个姜枣水老公不爱喝，我就每天喝点，但是婆婆却看在眼里，觉得我亏待了她儿子。159素食全餐，老公不爱喝，我喝了的时候她也是满肚子的不乐意，说生活艰难，我这是奢侈浪费。我觉着暂时她在这是短暂的，她又那么强势，能言善辩，为了尽可能不发生大的争执，她要求的我尽力而为了。但是她说的那些话，让我感到太不适了。我太不会表达自己内心的感受了，我不知道为什么婆婆有那么多可怕的念头，是因为她可怜的经历，还是她的溺子之心呢？她总是让我们子女要安她的生活方式来，生活上基本上我都不能搀和，因为我们的差异太大，她的人生当中一直在强调生存问题，关注着吃喝，每天就是在孩子的喝水吃饭多少上下功夫。唯一的念头希望自己的儿子不受累，能吃好喝好被儿媳伺候好。然后他的儿子就能健健康康的一辈子了。她看到儿子好，就是她最大的心愿。儿子好家里的一切人事都会好。这是她传达给我的。我不能同她过度的交流什么，除了我不善言语，还有就是我不能很好控制自己的情绪容易错误的表达我的意思。这些问题面前，我时常的优柔寡断，所以自己内耗很大。但是，心不安，家就难安。所以当下我必须整理好自己的情绪，选择好走自己的路。也许大家是时候分开了，过于依仗父辈有什么好处呢？只是永远长不大而已，我要写一封信给老公，去表达我内心真正的想法。