培训中5R教练矩阵妙用

5R教练矩阵，是郑振佑博士很棒的一个教练矩阵，也是近段时间去实践，觉得特别好用的一个工具，作为一个培训师，只有在学了新的东西之后用起来才是值得的。

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5R矩阵

1R、重新聚焦：你的目标是什么？

2R、现实：有什么困难吗？

3R、关系：即便有困难，为什么实现目标对你来说很重要；

4R、资源：为了实现目标，你的三个选择是什么？

5R、责任：选择一个

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看起来感觉很难理解，其实用起来很简单

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对于培训会的时候，鉴于很多来参会的学员都是被老板要求来的，而不是基于自身的发展来参加学习了，为了给到更好学习的转换，我是这样运用的：

1、今天来到这个会场，你想要得到什么样的收获？你的目标是什么？写在便利贴上，告诉自己想要什么；

2、想得到这个收获，实现这个目标，你会有哪些困难？

3、为什么这个收获对你来说很重要？

4、为了得到这个收获，实现这个目标，你的三个选择是什么？

5、在这三个选择中选择一个；

6、你会和谁去汇报你的收获，谁来监督你完成？

7、什么时候你会和他们汇报你的收获；

8、让我们来一起做一个学习的承诺：  在学习期间，我愿意郑重承诺：

一、积极、正向、坦诚

二、人人参与、众享发言机会

三、聚焦当下，全然链接

四、求同存异，同而聚，异而长

五、运用合适的言行

六、避免任何身体或者语言的暴力

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通过这样的一个思考和有仪式感的承诺，每个人都对于这 一次的学习有了新的认识，这样去做一个开场，对于两天的学习有了庄重感，就不会带着抗拒的心态来学习；这是5R的一个小的运用，通过2场培训会的运用，参会人员反馈的效果都是很好的。有思考才会有成长；