2017年最后一天，饭后我没选择看跨年晚会，而是跟着李欣频老师的跨年调频课跨年了。
这一个小时里，给我很多的灵感与清理。想到的当然也并非只是这一个小时的内容，而是一份浓缩的2017学习地图。
清理焦虑与限制，觉知本自富足
我的2017是属于清理的一年，不断去清理掉过去积累的信念系统与限制、也在知识焦虑之中不断前行。是，最终也拿到了我很多的成果，我知道是怎么来的。同时也开始告诉自己，渐渐可以放下一些焦虑了。
2017年在二线城市到一线城市，从未婚到已婚，从工作的小平台转换到一个更专业的大平台。我知道从2017年第一天我拿到手账起，我都没有停歇过。特别是在笔记本上用笔写下过的to do list，显化清单，我时刻都记得警觉有这么一回事。然而整个过程经历了很多的动荡，当然也就是很多并非按照我的意愿发生，然而也有不少成果，到最后我就发现是最好的安排。比如工作的调动，比如我依然有时间不断挤时间去学习。
这一年花在学习的钱很多，其实一部分在于我认为是给自己的投资，一部分源于焦虑。焦虑在于认为自己不够好，要学很多东西、认识更多的“大咖”，才证明我自己更厉害，才让我变得更好。结果一直在这个“不够好”里面打转，也走进了一个“证明”的模式。当然，的确发现一些自己仰慕了很多年的老师，今年我终于有机会走进他们的课堂，聆听他们的课程。然而渐渐发现，我们也都是人，不需要仰慕任何人。好的老师都会告诉你，不需要崇拜ta，而是借由他的指引和提醒，让自己的路走得更好更踏实。根本不在于你“做”了什么，而在于你的状态，你的频率，你的情绪水平，结果也只被后者决定。
学了很多体系的东西，然而渐渐地我找准到自己要学的是什么，我学到什么程度，别人要做代理人，我不合适。但是我很适合继续去进修以及复训，而这些的目的只是在于，出发于，我做这些事情，本身很享受，不需要被一些自己不喜欢的东西束缚（在我那个当下的频率，认为是束缚的，在别人的频率里不一定是如此）。
然后发现，不需要去“努力地证明”自己“足够好”，（很多消费也正是因为这些原因），也不需要“努力”去到一些厉害的人旁来证明自己足够好。
听到的不算，体验了的才是自己的。
今年，在跟彼尚老师学习的第2年，做个案了，我问到答案了，然而我有多相信这个答案，或者不需要相信，而是去测试这个答案呢。我感觉自己只有40%去做，去测试。
“你不需要你认为什么赚钱的、而是你去做你认为有乐趣的。不是别人认为你应该做的，是你真的喜欢做的。”然而听完了，自己没有充分去践行，可能我也朝着这个方向做可是感受到了很费力，是哪个时候并不够适合，然而方向是定了的，那就随着生命之流，体验吧。体验了“做别人认为自己该做的”，就知道这个该结束了，就去做自己想做的，兴奋的。
你在每个当下的选择，决定了前进的方向
“有一只善良的狗，一直恶犬，哪一只会养的更大？”
“取决于你要喂养哪一只狗。”
一念三千，自己的念头多如牛毛，我们在每个当下选择把注意力放在什么地方，我们喂养我们的负面信念和情绪，还是正面积极的？我们在把更多的关注放在自己的兴趣、想成为的人、想过的生活里面，还是放在那些自己不想要的、不喜欢的人、抗拒的事情上？
怎么选都是一个经历，然而带着觉知去生活，自由多了。
那我开始专注于：我要什么。（而非“我不要什么”）
那我要的：做自己喜欢的事情、自己有天赋才华的事情，然后也敞开接受来自四面八方的金钱。
放下黑暗、恐惧、担忧、内疚。我体验过这些情绪，简直把我封闭起来，试过很不开心，也很容易发怒，因为看不到未来，因为不断去抗争，抗拒着过去。放下就等同于不再投入你的关注。
在呼吸间，觉察生命
觉知并非一个遥远的东西，存活在呼吸之中。如同新生婴儿吸入人生第一口气，如同垂暮之人呼出人生最后一口气。
我真的在呼吸之中，让思想变得缓慢起来，让自己的大脑清空，然后想要的愿景慢慢浮现，特别是跟随特定频率的音乐，就会有更多正面积极的画面场景。
今年学习到了非常有力量的一个能量转换方法，凤凰娴的奇迹30的142呼吸法，火呼吸，108拍。开始自己没有尝试，觉得这些方法只是健身操吧？然而，看着很多家人对于负债的翻转、情感、健康向好，都是和每天坚持做呼吸法有关。
如同事情已完成那般感谢，然后频率对了，行动力就来了
就像已经完成了一样，去感谢这些场景。这个方法我在“秘密”听过，在Janet老师的Passion Test也听过，在bijian的六个显化步骤也听过。而自己也在回顾生活中，发现很多很多已经实现了。
随顺生命之流，信任，体验
今年值得一提的书是《臣服实验》，真的如是如是去体验生命之流把我带到的地方。开始的时候我不敢放手，每件事情都要很充分的计划安排才去做，但是在那个当下我是无法看到未来，无法看到宇宙要给我展现一副怎样的图景，我就用这那个当下充满了限制的信念去规划我本来就无限可能的未来。后来我发现我怎么样挣扎都没用了，我就放下了。我也不管是不是真的放手了就能做到，反正挣扎很费力也徒劳，我也就放下了，就是我关于工作的事。
可一旦当我放下控制，结果机会就来了。我也只能感受到宇宙推着我走，在我的背后支持着我。我不做决定，我放手让宇宙替我做决定。我只需要活好每个当下就好了。
全然放手，不要试图去控制去紧拽着一些东西。那样果然轻松多了。行动派的课程我喜欢，信赖，很大原因是创始人琦琦的分享，很真实，很走心。有力量。借此也安利。
无限创意，无限可能，充分专注你要的，发愿而不执著
这是我2017年显化里面，很有效的一个诀窍。包括现在住的房子的布置，我的情感关系，我的金钱关系，我的工作，都朝着我当时给的宇宙订单进行着，显化着。
哪怕此时此刻我是这样说，可是很多时间依然还会专注在负面，没关系，因为这是一个练习的过程，心智肌肉的锻炼是需要日积月累的，习惯了专注在正面就会专注在正面了。
【跨年的幸福瞬间】在于我能吃好吃的、能和爱的人一起吃好吃的、我会给大家做好吃的…