《红楼梦》中说：吃燕窝比吃药还强，最能滋阴补气

“倾国倾城貌，多愁多病身。”

说的就是《红楼梦》里的林黛玉

新版《红楼梦》

黛玉从会吃饭的时候就开始吃药了，每年换季就犯嗽疾。

这日,宝钗来看望她,劝黛玉道:"古人说,‘食谷者生’,你素日吃的竟不能添养精神气血,也不是好事。"

又说:"昨儿我看你那药方上,人参肉桂觉得太多了。虽说益气补神,也不宜太热。依我说:每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出粥来,要吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的。"

看来燕窝也是古人治咳嗽的良方，远比吃药要好。

                  为何秋季会犯咳嗽？

秋季咳嗽不止，多半是肺热引起的。

因为秋天气候干燥，燥热之气侵犯肺部可导致津液亏损，使人出现头痛发热、干咳、咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴等症。而肺内郁热、肺气失宣则可引发肺热咳嗽。

                    秋季咳嗽用燕窝

                            九珍堂即食燕窝

燕窝性平味甘，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，补而不燥，润而不滞，所以多吃燕窝可以降肺火。

                          九珍堂即食冰糖燕窝

此外，燕窝中的“燕窝酸”还能吸附肠道内的病毒，提高身体抗病毒能力和免疫力，预防季节交替带来的感冒等常发疾病。所以对于换季就犯咳的人来说，燕窝可以有效地预防。

《红楼梦》中有关饮食生活的内容散见于各章各回，林林总总，至繁至细，可以毫不夸张地说，它是我国饮食文化的一部宝典。而在其中也可见的是，二十四金钗对于燕窝的钟爱。

                            九珍堂即食枸杞燕窝

循着古人养生之道

夏秋之交用燕窝滋养是最合适的了

你和健康只是一瓶即食燕窝的距离