探索简洁生活

周末打扫卫生，清理杂物，许多隐藏在角落里被遗忘的破旧物品或是很少再用的堆积闲置物品，通通重新发配。一部分视为垃圾清理掉，另一部分重新分类整理，除尘、归类、码放，顿时腾出了不少新空间。一番折腾，大汗淋漓，仿佛心房里的灰尘也通通被清扫干净，清清爽爽的感觉让心情大好。

人需要物理空间，定期打扫清理，除去冗余，释放空间，获得自由轻快感！

喜欢简洁生活。

粗茶淡饭，于朴实的食物中品味自然的味道。食量适中，保证生命体活动所需能量。不贪吃亦不浪费。

保持充足睡眠，尽量不熬夜，也不贪睡。

练习冥想，体验宁静。保持清静之心，安稳妥当。

阅读、写作、听课都是美好的学习体验，获得心灵的滋养和大脑认知升级。

认认真真的工作，彻底完成任务，不拖拉，不抱怨，保持专注力。

克服多疑和不慈悲。对陌生人心存善意。对亲朋好友心存珍惜。

保持开放的心，不急于评判和否定。保持好奇心，乐于探索和发现。建立新的链接，不固步自封。

关注幸福，在期望与现实之间寻求平衡。觉察急躁，增加耐心，践行累积。

反完美，接纳自身的不完美和局限性，不回避错误，不逃避软弱。

不沉迷物质，关注心灵的成长。建立清晰的价值观和坚韧的自我。

这是我向往的简洁生活，一思一行中构建。