23/70 We are what we repeatedly do

昨天在募格学术中看到一篇博文——《我是怎样在四年内拿到PHD的？》（李华芳）。作者的经验如下：

第一，坚持写日记，除了一般的记录，会明确第二天要完成的三样主要任务。如果任务没完成，超出预期，第二天继续重复，或进行细分。很值得借鉴，通过日记的记录，能让我们更清晰意识到时间的存在，更清晰看到我们的生命是被什么所占据，我们需要更珍惜什么，舍弃什么。

第二，坚持记笔记，记笔记可以有多种方式，用传统的纸笔也可以，经常记，经常看。我的体会是，固然以电子文档的方式，可通过CTRL+C保存许多资料，但这些资料并没有和我们的思想产生实际性的关联。反而通过纸笔，在书写的过程中，信息和资料真正嵌入我们的神经网络，或是联通了某个通道，或是创造了某个新的回路，或是激发了某个神经部位的发电。

第三，耐心，坚持。We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.这是这篇博文中，最喜欢的一句。

第四，训练公共写作。公共写作的建设性意义，一如目前在做的这件事。

对作者所说的，感同身受。正在尝试的，也正是这种方式。祝福自己。