不知道怎么形容三天来自己的心路历程！从那晚和老公的聊天，也可以说是刻意的谈话，当时我们都在很好的沟通状态，过程顺利，并对即将面临的问题达成共识，自己不禁心有小确幸！感叹老师的课程，我既然能活学活用！然而在夜不能寐时，自己却被拉入了过去的烂模式中！放任的晃荡因子越来越活跃，频差越来越大！抗拒眼前的问题，抗拒老公的做法、追究过去，追究导致我现在无法对他及家人释怀的元凶、责怪他主观表态，不考量现实，不考虑我的感受！怨恨他过度关注关心他的父母家人，而不把心思放在我和儿子身上，不根据自身能力而为，给自己压力，给我增加烦恼。自私的他，处置任何问题都是从他的想法和观念出发，而不站在我的角度想问题！一股脑的负面情绪，不知不觉把我拉下水，情绪一下子掉到抱怨怪罪典型一个受害者的身份的刻度！第二天早上，尽管老公示好、关心，我都觉得他是虚伪的，为了讨好我让我对他家的事情尽心尽力而暂时稳住我的策略，这是他一贯的作风。我不以为然，我冷漠放任，因为我不想在自己能量不对的情况下说话，因为我意识到自己陷入了死循环快不能自拔，因为我头脑中不断快速搜索老师课程中能与我们夫妻关系对号入座的情景，内观自己我错了！因为，我的不自信、不放任、不接纳而改变了对于他及事件总的聚焦倾向，我要挣脱出来，我要真正的从心里调整跳出怪圈，必须自己启动有效的没动力。打断、抽离、舒缓、接纳、感赏，启动能量提升的模式，我用了两天！这两天，泡群、听音频，接受桂军姐、少莉姐及怀颖的疏导和安慰。一股股正能量如强心剂注入到我的心脏，让身体的每个细胞都活跃起来！和老公每天简短的交流，逐渐接纳他，话不多不是抗拒他，而是观察他，找他的各种有点，来掩盖我不想看到的我眼中的缺点！蓄积自己的能量，逐渐自主创造我想要的快乐的情绪和导向！昨晚，终于我在水到渠成时和他敞开心扉，画说开了，心更进了！
吸引定律告诉我，你聚焦什么就得到到什么！放任的也一定会消失！宇宙是成全，会将我聚焦的个投射的显化再生活中！我知道，在这个家我同样缺乏安全感！我害怕她的决定会让公公姐姐们赞同，我害怕到时自己会不适应，我害怕我们会不断的产生摩擦而动摇彼此相爱的信念！恐惧是担心开出的花！岂不知罂粟也有功效的一面啊！我为何要将负面情绪放在没有发生的事情上而改变了自己的心境呢？为何持续聚焦在不喜欢的境遇、我不要的境遇呢？如果我不在能量层面上摆脱它，行动上无论多用力，都不是由内而外的都是虚浮的应付其实！
沉没的几天靠爬楼和老师的音频提升能量，时刻提醒自己不能深陷泥潭不能自救！每天的感赏投射，真的是给予我希望和期待，所以即便再晚再累都不想错过！事实证明幸亏我没有放弃没有彻底偷懒而间断记录，否则就真的无法摆脱负能量的磁场了！从能量提升的过程中，我稳定了情绪，开始反观自己，将问题回归己身！逐渐释然而重新调整心态面对他的一切问题！
今天，看到锦明老师对家长的指导，其中一句话让我的心再次悸动、让我还有点顾虑的余味彻底放下：放别人一条活路，就是给自己一条生路。
遇到问题的时候，首先不是问：我要如何处理这个问题。
这样代表你觉得自己本身是没有问题的，自己处理的方向是正确的。其实恰恰是方向都错误了。
出现问题，首先要反躬自省，先看看自己这样做，有自己的责任吗？
先将焦点放在自己身上，确保自己在能量上没有问题，方向上没有问题，然后才是检讨方法上有没有问题。
沉浸在过去的模式，常常激活原来的痛苦回忆，拖慢自己前进的步伐。也拖慢了一家人前进和幸福的步伐！
我不能死死的盯着他的缺点不放，用各种担忧干扰着我！每个人都是独立的个体，我们都需要不断的磨合才能心神合一！如此，我们便都是越活越顺心，越来越精彩！
感赏老师们的大爱，能让我在学中用，用中学！能无私的深刻的帮助每一位家长，能始终给予我们爱❤️、关心、帮助！一个人的力量有限，一群人的力量无穷，智慧无极限！
感赏儿子，今天学习效率高，两幅作品有模有样！感赏儿子，懂得分享！把同学给他拍的照片发在家庭群里，让长辈们欣赏，分享他的作品，让大家评论！感赏儿子，私信我完整的作品，并客观评价自己不足之处，对自己有学习上的认识，有问题的分析！感赏儿子，心情愉悦，下午户外写生和老师同学互动，替老师保管素材，晚上吃的好，玩的好，吃喝玩乐后静下心来画作业！感赏儿子，懂事心细，体贴周到，时刻关心着妈妈的安全！感赏儿子，告诉我新苹果要上市啦，已偷偷告诉他老爸让他挣银子送给我！
感赏自己，放下焦虑、担忧、埋怨、指责、抗拒，从负面情绪中爬出来而满满的正能量重新填补空杯心！感赏自己，吸引到众师姐的关爱和加持，三生有幸！毕生珍惜！感赏自己，忙碌中挤时间看群信息、听音频，改变不怕慢，就怕站！谨记锦明老师教诲！感赏自己，上午忙碌计划的完成工作，下午提早回家准备回去看望婆婆。因为老公这两天都忙工作，不能回去，我告诉他我去看望，免他担忧！感赏自己，意识到身体疲惫，调整心态，不强迫自己的身体信号，适度学习，逐渐恢复好的精神状态！感赏自己，表扬鼓励儿子，懂得与大家分享快乐和收获，对妈妈关心体贴，做事周到，遇到问题冷静客观，表扬儿子长大了对爸爸妈妈更多的是理解！感赏自己，对儿子每天都聚焦在优秀、善良、向上的一面，宇宙粑粑成全着我！感赏自己，告诉老公我的想法，帮他调整情绪，缓解他的紧张焦虑，并主动索要表扬，问他我好吗？他很配合的肯定了我！
感赏老公，接受我的观点，尽量放松自己，把责任和压力分减，给大家承担的机会！感赏老公，工作认真负责，严格自律，周到细致，乐于奉献！感赏老公，这两天都比上周下班早，回家尽量休息，调整身心！感赏老公，一起和我做晚饭，主动持剩菜，把好的留给我！感赏老公，午休没睡着，也在躺着闭目养神，没有担心焦虑！
投射宇宙粑粑，继续眷顾我家，让我们得到宇宙源能的能量加持！
投射儿子，一周写生结束后收获满满，得到老师的肯定和鼓励！
投射儿子，再接再厉，脚踏实地，向上向善！
投射儿子，与老师同频共振，与同学同质相吸，越来越优秀！
投射自己，工作顺利，同事协作，领导重视，心想事成！物价局能以警示和理解的心态来接受我们的改进！
投射自己，坚持学习，增长悟性，活学活用，不抗拒，不焦虑，静生慧，能量满满！
投射自己，得宇宙偏爱，能让我开阔思路，吸引外甥女共同经营好我俩的爱心小馆，生意兴隆，有订单加持！
投射老公，工作顺意，安全平稳，得同事支持协作，得领导认可！
投射老公，工作生活张弛有度，适当放松，没有焦虑和隐忧！
投射老公，每天中午能有效睡眠，休息好，血压正常！
投射明天更美好，一家其乐融融，幸福开花！