王雪舒缓001(舒缓和妈妈的关系)

*过去既然已经无法改变,我还计较那么多干嘛呢?

*我妈要怎么过日子是她的自由

*放任别人做她自己,我才能够放任自己做我自己

*我妈确实告诉我了她的委屈,我确实不能替她做什么,但是我妈她其实根本不需要我的帮助,她只需要我理解她,我爱她

*就像现在的我一样,当我暴跳如雷的时候我最需要的是关爱

*过去当我脾气很大的时候我的内心是极度痛苦的,我能够原谅我过去所发的脾气吗?我想是的,今天我选择原谅,因为我想轻装上阵

*那我妈妈和我也是一样的呀,既然我能够原谅我自己,为什么不能够原谅我妈妈呢?

*她发脾气的时候内心也是极度痛苦的,她受害者模式太强烈了,这是她的悲剧不是吗?

*可恨之人必有可怜之处,既然如此,我就选择原谅她吧

*她只是缺爱,真的,她只是缺爱,如果她一直过得很幸福,她是不会冲我们发脾气的

*被惯坏的人其实都是缺爱的人,别人以为她得到了超级多的爱,但她的内心是贫瘠的,就像我一样,我一直没有得到我想要的爱,我想要的爱就是认可

*我的内心渴望认可,就像植物渴望水一样,但如今我都能自己给自己了不是吗?

*今天的我都这么厉害了,我学习了爱表扬啊,我时时刻刻都可以夸奖我自己,给我自己我想要得到的认可啊

*不管是我人生的哪一个面向,只要我想要得到夸奖,随时随地我都可以给到自己,我以为我最需要的是我妈妈的爱,但其实我最需要的是我自己的爱

*我最需要的是我自己对我自己的爱,只有我自己才能够给到我自己无条件的爱,只有我自己才是陪伴我走一辈子的人,如果我要索爱,那我就跟自己要吧

*过去我不够爱自己,时常向外索爱,那是因为我不知道我想要的爱我自己都能给自己,我想要的认可我都能自己给自己,我自己就能满足我自己

*今天的我决定不再索爱了,不再责怪了,好好爱自己,从认可自己开始,我要形成对自己坚定的正面评价,别人认可不会使我更幸福,别人误解不会使我更痛苦

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