开启一级警报！听说流感又来了？

2017年的农历新年才过去不久，人们还沉浸在节后综合征和刚过两天的情人节氛围里，流感却踮着脚尖，悄悄来到我们的身边。难道……是因为鸡年到来了吗？

现在插播几条新闻——

国家卫计委疾病预防控制局2月14日发布，2017年1月，全国报告法定传染病482019例，死亡1121例，其中人感染H7N9禽流感发病数192例，死亡数79人。
北京市卫计委2月11日晚通报，发现北京市今年首例人感染H7N9禽流感病例。
上海市卫生和计划生育委员会2月13日通报，上海市在流感监测点发现一例感染H7N9病毒确诊病例。
湖北省卫计委公布，1月29日和2月1日，湖北省新确诊2例H7N9病例。
中新网报道称，2月9日，云南1例重症病例被确诊为输入性H7N9禽流感病例，患者经抢救无效死亡。而据河南省卫计委消息，2月8日，郑州市确诊1例H7N9病毒病例，该患者目前病情危重。
……

立春已过，雨水将至，难道春回大地的时节会让H7N9又要卷土重来吗？帝都和魔都都已经有人中招了！大家开始有点人心惶惶。

各位读者请不要慌！虽然我知道这样的安慰没什么用，但是，我将尽所能地解决大家的疑问。

Q：我昨天吃了鸡肉，会不会得了H7N9然后死掉？

A：虽说H7N9主要还是禽类传染人，需要人类主动接触患病的禽类，比如直接接触到患病的家禽羽毛、血液、粪便等等。然后病毒通过消化道和呼吸道进入人体传染给人进而感染。

这个病毒有个弱点，就是在沸水中活不过3分钟。但你千万不要以为煮开就万事安全了，病死的禽肉不能吃，处理完生的禽肉要洗手、消毒……该主意的必须要注意！

医学上现在还没有证据证明煮熟的家禽会传染H7N9，所以吃鸡暂时是安全的。

**Q：那我不吃鸡肉了，吃鸡蛋可以吗？ **

A：可以，买回来洗洗干净，晾干后用食品袋或者密封的盒子装好，单独存放入冰箱冷藏。吃要吃煮熟的，一周左右吃完才新鲜。

Q：我感冒咳嗽了很久了，是不是感染了H7N9？

A：感染H7N9流感病毒的病人会出现发烧、咳嗽等急性呼吸道感染症状，一般起病较迅速，体温大多维持在39℃以上，较严重的患者可能出现严重肺炎和呼吸困难，甚至呼吸衰竭或者死亡。但是，个别病情较轻，甚至轻到感染后不发病（隐性感染）也是存在的。

Q：我好怕！我要怎么预防？

A：疫苗还没有上市，除了疫苗，现在还没有什么成熟的医药手段可以预防。

自己能做到的防范的话，首先第一点，看管好自己别没事去招惹禽类。如果它们招惹到你了，必须尽快洗手、消毒。建议随身携带一点消毒液。

第二，保持环境的卫生，注意生活以及工作环境的清洁、通风。

第三，饮食卫生尤其要注意，在食品加工过程中要做到生熟分开。购买原材料的过程中也要注意质量安全问题。

第四，培养健康的生活方式以增强体质、提高免疫力，加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，保证均衡营养的饮食。

若有流感的症状并且比较严重，应带上口罩，尽快去医院就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

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文丨佳木繁玥
一位学了中医后弃医从文却依然热爱中医文化的姑娘。
图丨来源于网络，仅供参考

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