医生手记|李辉：谨防“隔代溺”成为孩子发育长高的阻碍

李辉：

门诊上经常遇到一些孩子偏矮、偏胖，父母反映平时都是老人在帮忙带孩子。夫妇俩一起工作，让爷爷奶奶或外公外婆帮忙带孩子的隔代教育现象，在当今社会非常普遍。隔代教育究竟好不好？

其实不能单纯用好与坏来定性。隔代教育有利有弊，只有知道问题在哪，趋利避害，才能让孩子健康成长。

老人带孩子确实有很多好处，比如：

隔代更亲，老人多有童心，爷爷是天生的故事大王，外婆是天生童谣歌唱家。又无工作烦心，全身心放在孩子身上，让孩子得到更多的关爱和更丰富的童年。

老人因经历过一次育儿的过程，经验丰富，对孩子在什么年龄容易出现的问题知道的更多。

老人历经一生，积累了丰富的社会阅历，更宽容，相比孩子父母急功近利的教育方式是一种互补！

……

然而，结合门诊经验看，隔代教育在孩子生长发育方面经常出现的一些问题，作下列举。

“隔代溺”导致儿童偏食营养失衡

门诊经常听家长说，为了喂顿饭，老人追着孩子满地跑，孩子吃饭成了世界上最让人头疼的难题。

为什么会出现这种情况，了解下来多数是老人太溺爱孩子的缘故，平时零食不断，带孩子去超市或外出，要什么就给买什么，晚上睡觉前想吃也给孩子吃。

科学研究表明

对长高有利的生长激素在晚上10点到凌晨2点深睡眠状态时分泌的最旺盛，相当于白天分泌量的5倍。

而不少家长有给孩子睡前吃东西的习惯，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证尽快进入深度睡眠，特别是甜味食品会使血糖值上升，影响到夜间生长激素的分泌，从而影响到孩子长高。

“隔代溺”导致儿童肥胖

还有一种现象，很多过于溺爱孩子的老人认为把孩子养得又白又胖才是健康的，今天鱼，明天肉，后天海鲜吃个够。导致孩子吃的太好，高热量、脂肪摄入过多发生肥胖。而肥胖的孩子八成会出现性发育提前（性发育提前一年至少损失7cm终身高）、生长激素分泌减少等问题，影响着儿童的发育长高。

研究表明

肥胖儿童生长激素浓度减低与BMI呈负相关，BMI每增加1个单位，生长激素分泌降低大约6%。

“隔代溺”导致儿童运动少

有些溺爱孩子的老人，总是以孩子小为由，什么事都替孩子包办，导致有的孩子快十岁了还不会自己穿脱衣服、穿鞋子，总是抱在怀里，坐在腿上，让孩子养成娇惯不爱运动的习惯。

儿童多运动才能刺激骨骼生长板的快速增长，才能让生长激素分泌旺盛。

科学研究表明

科学规律运动的孩子的终身高比不运动的孩子的终身高要高4-8厘米。

总结

所以，隔代教育不可怕，关键孩子父母也要多关注孩子的成长。

无论是不是隔代教育，孩子生长发育过程中都会碰到这样那样的问题，儿童期是发育长高的关键时期，不仅要杜绝发育迟缓、肥胖、性发育提前等直接影响长高的因素，定期进行骨龄、生长激素检查；还要积极的对孩子的营养、运动、睡眠（生长激素在夜晚深睡眠状态下的分泌量是白天的5倍以上）进行干预，制定方案。

因为这些因素直接决定着孩子未来能否突破父母的遗传身高，尤为关键！

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