枫笛-晨间日记第99天

2018.12.31（周一)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:00

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【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.1》了解大脑特性：激发高效能&随堂练习：大脑认知测试

      《易效能亲子时间管理课》15《习惯：如何帮孩子养成好习惯》；16《榜样的力量- 父母的高度是孩子的起点》

2.健康：精油护理&岩茶&艾灸

3.工作：督促设计取得滨河地块规划条件&要求设计院利用假期完成滨河总平面

4.家庭：陪伴女儿钢琴课线上英语课&断网陪孩子&周末整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

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3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课第五周《第5周5.3》随堂练习-梦想版：描述你的梦想

叶老师以自己2016-2018年的梦想版为例，表述了每年一个梦想板，已成为他迎接新一年的仪式，让他越来越活在梦想中。把它做成手机屏幕、iPad屏幕，每天看到它，充满了感恩之心、喜悦之心，让梦想越来越快地实现。

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❇️读书《东藏记》

犹太人米先生一家的苦难生活。

有书共读：《郑渊洁的家庭教育课》

中，我们将看到童话大王如何不打不骂，不吼不叫，甚至在35岁儿子的成长过程中从来没有大声说过一句话，也能把孩子培养为成功人士的？

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&提报1月二次竟谈资料

会议：初审小型基建储备项目可研&二次竟谈

休闲：办公室同事涮羊肉&逗小狗&师父茶寮喝茶

美食：六部口涮羊肉

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

给女儿和她姐姐、同学买了羊肉串和鸡翅&记录孩子一周时间7/7。

【昨日反省】

下午审计定案过程中出现的问题，都是因为对现场不掌控的缘故，完全放手给县公司，并未按要求采用各种价格范围内材料。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起260天

                    晨间日记97天

                    收集排程97天

                    检视97天

                    吃青蛙97天

✅晚清单：阅读97天 (阅读马拉松4/365天)

                    健康(艾灸，精油护理，泡脚)97天

                      早睡41天

【感恩分享】

1.感恩每周的小组会让我有认真反思的机会；

2.感恩爱人独自带三个孩子去玩耍，让我有了和闺蜜享受花仓咖啡的快乐时光；

3.感恩爸妈体谅我们，独自去医院。