周检视2018-7-29

没有记录就没有发生，没有反思就没有进步！

■本周回顾：

周一周二：公司。

周三：上午市局重大项目联席会，下午奔去时间管理亲子课现场做助教。

周四：亲子课助教。

周五：上午公司，下午下沙开会。

周六：婆婆回老家了，带俩娃去月子中心老生了二胎的朋友，顺便拐了人家的娃也带回了家，变成管三个娃。

周日：呆在家里，真的是呆呆呆。

■本周周检视

一、事业

1、上周目标完成情况

（1）完成If治理项目✔，已完成。

（2）中试项目开展✘，企业未反馈。

（3）湖州项目✔，已完成。

（4）二固一鉴定完成✔

二、家庭

1、上周目标完成情况

（1）女儿每日英语打卡—✘

（2）女儿阅读英文绘本2本，中文绘本3本并输出——✘

（3）每日陪儿子阅读绘本——✔

三、健康

（1）每日运动——keep运动4次。

（2）早起仪式（温水+花蜜）✔

（3）早餐一勺蛋白质粉+钙片——✘

（4）午饭后吃片✘

（5）睡前一杯蜂蜜水✘

四、学习、成长

（1）听育儿课——0/7

（2）听理财课——0/7

（3）阅读——本周阅读有点零散，没有专注去读一本，下周专注读完一本。

（4）PWXK学习——NO STUDY.

五、社交

1、去看生二胎的橙子妈妈。果与橙约好8月一起学游泳。

2、参加亲子课助教，认识志同道合的新朋友。感恩遇见！

图片发自App

六、财富

每日记账（7/7）

七、效能

（1）每日先吃青蛙、高能要事

（2）番茄工作法：每天种树5棵。

（3）omi的使用：需加强。

■月度目标提醒

■本月7月我要的成果有：

（1）配合if项目委托工作✔

（2）if治理项目✔

（3）中试项目

（4）公司事宜

（5）固废开会

（6）湖州新项目✔

■下周目标：

■事业目标

（1）if项目有大进展

（2）中试项目开展

（3）湖州项目、二固一鉴提交。

■学习成长目标

（1）听育儿课程

（2）听理财课

（3）阅读

■家庭目标

（1）女儿每日打卡

（2）儿子每日阅读绘本

■健康

（1）运动4次、冥想5次

（2）早起温水+花蜜，早餐一勺蛋白质粉+钙片

（3）午饭后吃片

（4）睡前一杯蜂蜜水

■财富

每日记账

■效能

（1）每日先吃青蛙、高能要事

（2）番茄工作法

（3）omi使用