幸福日记十四——释放与感知

松籽笔下的一家人

2017.07.10  星期一  放晴了一天的大理

昨天都准备穿羽绒服了，今天却大太阳开始烤晒，大理的抽风天气，让人爱不得恨不得，随机应变了。

没有姐姐和小朋友的茯苓，开始耐不住寂寞了，今天不到两点就开始念叨接姐姐，终于让我在三点二十，提前一小时十分钟就出门，慢慢的骑车逛环海路，她睡着，逛了45分钟，提前问问吧分钟到幼儿园。终于等到开门，找到姐姐后，跟着姐姐寸步不离。

2017.07.11  星期二  白白的日光伴随薄薄的云彩的大理

今天读书的收获：“我们不希望孩子受到伤害，同时也希望他们不仅熬过生活中的困境，还能直面困难并得到成长。当阿曼达退回到左脑，逃避右脑中翻涌的痛苦情绪时，她就拒绝了自己需要承认的一部分重要的自我。”来自《全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略》

2017.07.12  星期三  气温骤降的阴天大理

对于自己接孩子这事儿已经可以接受并习惯了。

茯苓睡醒了，就可以迷迷糊糊的继续坐车，接姐姐。

2017.07.13 星期四  阴到下雨拧出水的大理

偶尔的一阵雨，让我们本来想回家的，转念等着接姐姐了。等待的时候雨停了，所以我们可以不去轮滑，只去超市准备明天的食物就可以了。

然，剧情急转直下，接到松籽，问她可不可以不滑轮滑，去超市买明天用的东西，还可以买奇趣蛋。没想到，当场大哭，情绪失控。慢慢缓和后，表示必须滑轮滑，什么零食都不买。后来到了超市，人家真的什么都没要，只买了第二天外出的食物。然后坚持回家拿轮滑鞋，要去跟小伙伴会合。

我觉得累，但我也能理解你，早晨答应她滑轮滑的，到放学时雨停了，要求去，也没不合理。虽然是从海边到山上，不过夏天，天黑得晚，这个也不是理由。对于我，在心潮一起一伏中，渐渐顺了，不能用我的情绪控制孩子的情绪，没有实质性规则问题，我要满足孩子的正当需求。何况俩娃都同意去，民主讲也要去的。

今天轮滑时，她俩都玩得很开心。

今天跟同事开会收获，若要没有情绪：

1.看到自己的问题（创伤），面对自己，接纳自己；

2.看到事物本来的规律（每个阶段有每个阶段的特点）。

2017.07.14  星期五  难得一见的太阳出现了一天的大理

今天总计骑行距离52公里。（这对于电瓶摩托车带孩子，算远距离了。）这两天的骑行都超过预期，身体感到吃不消了。

茯苓情绪点今天快降到底了，妈妈离开时表示不高兴了。但我也很清楚她可以应对，但想看妈妈的态度，当我说完再见，果断离开后，桃子老师的安抚，很快就让她平复了。所以，了解孩子成长的规律，看清自己的孩子的成长的真相，看见自己，是跟随孩子一起成长中首要学习的。

松籽外出课，爬山回来一身汗，本来累到不行了，还要约去小朋友家玩儿。好吧，晚上去接。一个下午，俩孩玩得很和谐，成果显著，朋友家的客厅被摆得满满当当的。

踏着夜幕，看着远处的闪电，夜行回家，于我，也不是什么事儿了。（当然，带娃夜行不可常态。）

半夜暴雨如注。

2017.07.15  星期六  阴的大理

到幼儿园时，没什么人。

这个星期，由于身体的劳累，有点控制不住自己的情绪，似乎总是在即将爆发的那个点上。

猫果儿一年一度的考试呈现季，今天开始燃到顶点，三年级考试开始了。孩子们在成人的高度关注下，完成这个学年游戏收尾工作。

2017.07.16 星期日  被大叫醒，被落日催眠的大理

终于可以休息了。