复盘：3月份个人小结

2017年3月，在重庆。天气由冷转暖，由冬天进入夏天的节奏。一切变得明朗起来。

4月，你好！

在迎接4月之前先回头看看自己的3月吧

4月你好，我做好准备了

一切都是新鲜的，认识了新的朋友，加入了新的工作团队。有挑战也有无形的压力。

我还是那个有些“宅”的人，除了工作的地方就是家里，两点一线间活动。

除了慨叹时间过得好快之外，好像就只能束手无策般的看着时间在流逝……

时间的概念慢慢深入我的生活中，无孔不入，根深蒂固，一旦有一丁点的浪费都心痛不已。可有些时候也只能冷眼旁观，心如刀绞般的忍痛，忍痛看着它的流逝……

好吧，3月已过，还是先来复盘吧。

复盘☞3月小结

我都做了些什么

3.2古昌镇游玩

3.26桃花山公园

3.2健身馆跳操

3.25&29私教英语一对一学习

学习课程

解剖列车31-37课

运动解剖13-18课

学习力课程5-8课

草莓巴士时间管理课3次+手帐分享

Angie时间管理1课

成果展示

运营两个解剖学习小组群

12篇，期中学习笔记2篇

坚持学习英语31天，约2185分钟=26.4小时

坚持学习解剖约21天≥14小时

学会运用解剖软件C.Anatomy

反思

①大约有一周的时间没有学习解剖，不应该。

要☞每天要保持最小的行动量。

②情绪失控。加强情绪管理。很多道理你都懂，你只是控制不了自己的小情绪。说的好有道理哦。

要☞盘坐，读/听经，关注内心。

③熬夜，睡觉有时候超过12点。

要☞11：30之前睡觉，最好是睡着。会有一点挑战。

④疏忽了与家人的联络

要☞保持沟通。

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向前看

说明

因为身为瑜伽老师的关系，或者空闲时间有很多。但瑜伽馆事务繁杂，这个月有2/3的时间是早9到晚9的节奏，身体或者精神上确实有些吃不消。

即使出去游玩也是忙里偷闲的一段时间，是真的。不过还好，熬过来了。

以上的学习都是在工作之外。工作之余，坚持学习。学习主题由之前的解剖增加为解剖+英语的组合。所以倾向英语比较多。

感恩

感谢工作上老大的支持鼓励，同事的担待与宽容，英语老师的鼓励与监督，学习小组成员的陪伴，还有自己坚定学习的决心，才有这个月如此大的进步与成长。

我的记性不好，所以每天记录记录，或者用笔写，或者记录，就是想要通过可视化的这些“记录”来督促自己要进步要成长。所以你看到了这些也不要惊讶或者怎样，我的人生，我掌控，如此而已。

正如网络流行的那句话：

很多道理你都懂，可是你却还是过不好这一生！

因为你只有想法，没有行动啊。亲

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2017.4.2 Sun.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第190篇文字