“自我认识的局限”讲座初稿

认识自己难在客观局限性，包括时间、空间和角度上，还有自我为中心看世界的特质，以及自我认识自我发展是个过程，自我总是愚蠢和聪明以及智慧的结合体，随着时空不同而变化，只不过智者敢于承认这一点，也就比绝大多数人活的更为透彻。

这世界认识最难的莫过于自己，认识到这一点才有可能开始认识自己和这个世界。苏格拉底有句话“我所知道的唯一事情就是我一无所知”，希腊德尔斐神庙上刻着箴言“认识你自己”，无不揭示认知自己的重要性。

事实上，认识自己难，恰恰在于很多人都以为认识自己太简单，以为最了解自己的人是自己，这在心理视野下是自恋表现。认识自己难，老百姓早就说明白了，人贵有自知之明。

换句话说，要想认识别人，理解世界，唯一的捷径就是认识自己，外在不过另一个自己，都是自己投射。

认识自己难在客观局限性，包括时间、空间和角度上，还有自我为中心看世界的特质，以及自我认识自我发展是个过程，正因为自我认识难才有意义。

一是自我认识局限表现。

时间局限客观性，“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。”孔子和三季人故事。时间局限在自我认识上，表现为年龄发展不同阶段，幼儿难以理解大人工作生活辛苦忙碌，同时大人也难以理解透彻孩子需要，孩子不愿意狂商城故事。这些时间上的不可跨越，本质还是需要的缺位认识，不能认识的背后还是不能看出自己和别人的需要。

空间局限客观性，“井底之蛙”，这也是为什么古人常说“读万卷书走万里路”，阅历不仅是时间的，还是空间的经历。婚姻“围城”不走进来如何知道滋味，无限风光在险峰不攀登如何知道。为什么要考察学习，开阔眼界就是脱离空间局限，身临其境永远不是身处其境真实的感受。空间意味这环境，要知道社会学经典勒温公式，人的行为是个体特征和环境互相作用的结果，环境作用太大到无法想象，津巴多的斯坦福监狱实验。

角度局限客观性，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目，只缘身在此山中。”盲人摸象并不可笑，可笑的是我们摸象而不自知，比如不同楼层看风景体会，类似盲人摸象，明明自己在一楼非要以为看到了别人十楼二十楼的风景，好比不是领导议论领导自以为多英明其实才是可悲处。美国小孩子假想自己当飞行员故事，飞到太平洋没有燃料了会咋办，成人思维的羞愧告诉别误解孩子，每个人看问题角度都不同，别以为自己英明无敌。观察方式决定了观察结果，角度意味着解决问题的一个视角，条条大道通罗马，别固执。

二是自我中心看世界。

乔哈利窗告诉我们，这个世界的认识四个区间，以自我为中心出发，公共我，秘密我，盲目我，未知我，这就是认识自己的局限。盲目一定有的，开车转弯一定留意盲区，认识自然如此，那些盲目我，自己的后背，那些未知我，没有发现的认知，比比皆是。目标就是扩大公共我和秘密我，缩小后俩我。

其实，从自我发展看，生理我到社会我再到心理我，都是自我发展过程，用自我眼光看周围。幼儿特点就是自我中心主义，看不到别人，这是幼稚时期正常现象，但是成人后还是如此比比皆是，心理年龄还是固着在三岁。

成熟自我就是生理心理社会三个自我的整合，看到的外面没有别人只有我自己，这种自我看世界就是理性成熟的，可以共情别人，走进别人心里首先是走进自己世界，承认人之本性的情欲和趋利避害。

三是自我局限下的心理成长轨迹。

自我出发认识世界，这是客观必然，没有自我就没有认识，“我是一切的根源，爱是唯一的答案。”

作为根源的我认识世界有四个步骤，无知-自知-觉察-习惯，或者说傻子状态-自知之明-社会觉知-内化自然。傻子不知道自己傻，愚蠢人认为无所不知恰恰一无所知；聪明人承认自己无知，虽然痛苦却是坦诚真实；保持觉察需要的是实践和体会，活在当下的智慧；不知道自己知道的境界，则是不知不觉的成熟，随心所欲不逾矩，举手投足内外通透，觉悟者。因此这个步骤也可以说是，愚蠢-聪明-智慧-觉悟。

认识自我要觉察局限，承认局限，接受局限，时空角度不可逾越现实，同时知道自我成熟是适应社会需要的生理心理综合体，认识则是无止境的过程，自我认识的过程看似四个步骤，其实既是螺旋式上升，更是并存式发展，自我总是愚蠢和聪明以及智慧的结合体，随着时空不同而变化，只不过智者敢于承认这一点，也就比绝大多数人认识更为透彻活的更加通透。

认识自我，正因为局限所在，意识流存在，情欲牵绊，才会真实而有意义。

专题训练之一：自我认识的局限

导语：

“认识你自己”是德尔菲神庙上的箴言。认识自己是最难的，而由于眼睛长在脸上，想通过眼睛见到自己长的模样更是不可能的——至多，能够借助于镜子一窥自己的镜像即“反”相。

讲课要点：

1.“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。”一个人的自我认识受到时间的局限。

2.正如“井底之蛙”，我们的自我认识也受到空间的局限。

3.“横看成岭侧成峰，远近高低各不同；不识庐山真面目，只缘身在此山中。”看问题的角度和距离限制着我们的认识，只有“跳出来”才能看得全、看得清。

4.以“我”为中心来看，世界由四个部分组成：“我知你也知”的公开区域，“我知你不知”的隐私区域，“你知我不知”的盲区，“你不知我也不知”的未知区域。

5.自我局限下的心理成长轨迹：不知道自己不知道的无知（傻）→知道自己不知道的自知→知道自己知道的觉察→不知道自己知道的习惯。所谓成长，始于无知，终于习惯；习惯成自然。