2018-12-12晨间日记

今天是什么日子

起床:7点10分

就寝:23点

天气:终于出太阳了

心情:还可以

纪念日:没有


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.英语打卡

2.取证单核对完毕

3.天鹅臂完成

改进:天鹅臂计划恢复

习惯养成:坚持以及专注


周目标·完成进度

1.白鹿原每天1小时,昨日完成

2.PS16节完成(9/16)

3.小优音频两条(未完成)

4.英语七天打卡(2/7)

5.运动打卡(2/7)

学习·信息·阅读

PS这周把视频看完,周末每天练习一小时

周末把两法的第一章看完


健康·饮食·锻炼

1.早餐计划顺利进行

2.天鹅臂加40个弓步蹲加肩颈训练

3.周末不下雨的话,还是去公园跑一圈


人际·家人·朋友

和妈妈视频聊天,她说奶奶昨天发脾气打了她一巴掌,打得她耳朵都在嗡嗡响。我整个人都有点崩溃。奶奶煤气中毒的后遗症似乎把她性格里最可恶的一部分无限放大,妈妈每天照顾她,还要挨她的打骂,弟弟在家准备考研,也受了很大影响,今年估计是没戏了,爸爸看着自己的妈妈成了这样,每天也是心情不好,睡不好觉。我自己一个人在外面工作,远离了这些是非,让我有一种深深的罪恶感,好像所有人都在受罪,我一个人无风无波。年岁长了,人才发现自己对于世事的无可奈何。


工作·思考

专业能力最重要。


最美好的三件事

1.英语课的交流趋于流畅了

2.取证单终于搞定

3.听英语班的一个小姐姐分享她的爱情故事,特别美好。有人凉薄,有人温暖。


思考·创意·未来


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